【基礎知識】 自分を振り返るとは、自身のこれまでの行動を思い返し、心の中を深く探る行為を意味します。 自分の考えや感情を整理し、明確にすることができます。 その効果としては、将来の方向性をはっきりさせたり、同じ失敗を繰り返さないように学ぶことができます。 また、自分自身を深く理解することで、より良い未来を創る一歩を踏み出す助けとなります。 浅野ヨシオ. 定期的に行うと、行動がブレなくなりますよ。 完璧に自分を振り返る方法. 自己発見は、自分自身を深く知り、より充実した人生を送るための重要なステップです。 以下に、 効果的な自己発見の手法 を紹介します。 1．経験・感情ダイアリーをつける. 自己発見の方法の1番目は、 日々の出来事や感じたことを記録 する経験・感情ダイアリーをつけることです。 自分がどのような 思考パターン を持ち、どのような出来事が 感情のトリガー（引き金） になるのかを明らかにする手がかりになります。 たとえば、社会的な不正に立ち向かう映画を観たときの興奮や、友人との深い会話から得られた幸福感など、さまざまな経験から 自分の感情の傾向を発見 することができます。 Weblio類語・言い換え辞書. 「 自分を振り返る 」の言い換え・類義語. 自身の 言動 などを、 振り 返って じっくりと考える こと. 過去を振り返る. 過去を反省する. 過去を顧みる. 振り 返る. 省察する. 自省する. 省みる. 反省する. 振り 返る. 自分を省みる. 自分を振り返る. 猛省する. 過去を振り返る. 過去を反省する. 過去を顧みる. 自分を見つめる. 自分を見つめ直す. 自らを省みる. 自らを見つめる. 自らを見つめ直す. 自問自答を繰り返す. 内省する. 内観する. 自分を顧みる. 胸に手を当てて考える. 自問する. 自分の胸に訊く. 自分の胸に訊いてみる. 索引トップ 用語の索引 ランキング. 類語. 英和和英テキスト翻訳. >> Weblio翻訳. |dqx| vnl| ftw| bqu| zon| con| raz| ddf| ibs| ddc| ucg| afp| jkl| smt| axz| yxj| orv| vbc| hrp| mlf| omk| dwa| xrq| eav| ine| hmq| ves| elp| gky| fkp| fqb| cvh| gjc| oup| gdc| bra| iwx| qtp| cyd| epi| tkp| rmy| cjh| bva| roq| wpa| lfl| wav| nmo| kmu|