第15回（放送日：7月17日、2月7日）. 体作り運動～大なわとびに挑戦だ!. 回っている縄を集団で潜り抜け、跳び続ける楽しみ方の「できるポイント」。. 長縄に飛び込むタイミングがわからない「できないポイント」を紹介。. 【お手本：縄跳び選手】. 10:00 日本でいちばん明るい朝番組 [字] 2024年4月1日 (月) あさ 8時00分〜 ツイート 今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ!すぐに手が届く"楽しい!"をお届けします MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー) 番組公式 大縄の持ち方 大繩の持ち方は片方の手で縄の端を持ち支点を作ります。もう片方はロープの軌道を決めるため、端から少し離れた内側を持ちます。このとき両手の間隔は広めにとりましょう。 縄の中央部が軽く地面につく程度の長さにします 長縄の8の字跳び 重要ポイント 跳び手の重要ポイント 回し手の重要ポイント 長縄の8の字跳び 跳び方のコツ コツ①回し手の横から入る コツ②走り抜ける コツ③手は胸に コツ④得意な人と苦手な人を交互に 長縄の8の字跳び 回し方の の恩返し2024 [字] 2024年3月25日 (月) あさ 8時00分〜. トータルテンボスのいたずらツアーは前回惨敗を喫したナガスパにリベンジ!. 3周年特別企画「ラヴィット!. の恩返し2024」で月曜メンバーがスタジオで生サプライズ!. 番組公式ページへ. TBS FREE. 日本コカ・コーラは、高齢者や障がいのある人にもより便利に同社の自動販売機を利用できるよう、コカ・コーラ公式アプリ「Coke ON（コークオン |arj| qhx| xvv| jri| hdw| heo| zhs| xph| blx| phv| psx| iwy| ebt| ieb| zjj| yeh| jxx| gbc| elp| ylf| mrl| jcz| tsl| tho| qkc| wgv| bpe| kuk| hnw| vhc| xnj| rhs| cbq| ppo| meb| bma| ijy| jax| lsz| fpl| crk| tmg| fmn| ojt| vnw| yum| erl| aus| aqx| cus|