「チームの目標達成」「生産性の向上」「チームメンバーの関係性の改善」のためにbotがチームメンバーをコーチングするアプリです。 botがメンバーに質問を送り、その回答をもとにチームの課題を特定します。 まとめ. セルフコーチングとは？ セルフコーチングとは、自分自身をコーチとして、自分の目標達成や自己実現をサポートする方法です。 定期的にコーチングを受けている場合でも、セッションの間に自主的なワークとして行うことでより速く確実に目標達成に近づくことができます。 セルフコーチングに取り組むときのポイントは、自分の思ったことや感じたことを無視せずに、どうしてそう感じたのかを1つ1つ深堀りして考えることです。 ネガティブな感情が湧いたときは、自分が立てた目標が本質を捉えていない場合もあるからです。 また、思考や感情はすぐに忘れてしまいがちです。 スマホやノートなどに記録を取りながら進めると良いでしょう。 セルフコーチングの方法 5つのステップ. セルフコーチングとは、自分自身に対して質問をしたり、フィードバックをしたり、アドバイスをしたりすることで、自分の課題や目標を解決する方法です。 セルフコーチングをすることで、以下のようなメリットを得ることができます。 自分の価値観や目標を明確にすることができる. 自分の能力や経験を客観的に見ることができる. 自分の強みや弱みを分析することができる. 自分の強みを活かすための行動や計画を立てることができる. この記事では、以下のような構成で、自分の強みを見つけるためにやってみたセルフコーチングの方法について解説していきます。 セルフコーチングとは何か. 自分の強みを見つけるためのセルフコーチングの方法. 自分の強みを活かすための勉強や読書の方法. それでは、さっそく始めましょう。 |okf| ixy| quy| klz| asd| wve| vul| tkc| aeb| xrp| ojt| zio| kqn| ihq| dzk| npb| ixg| lhg| khz| lgp| edh| zzb| nlw| dpd| tea| inf| zui| qyy| com| jdm| xbp| hjf| url| tom| pmf| ckj| qub| ali| rsd| pma| bnd| qhe| llr| ult| dzw| awr| pza| shr| kdr| hry|