歯ブラシの替え時の最適なタイミングとは、 毛先が広がり始めた時 と考えたらわかりやすいでしょう。 しかも歯ブラシは1回使うたびに細菌が増えていっています。 繰り返し使うタイプのデンタルフロスや歯間ブラシのベストな交換時期は、ずばり 1週間～10日程度 と言われています。 多くの研究結果にて「歯磨きのみのケア」より「デンタルフロスや歯間ブラシを使用したほうが良い」ことが立証されている一方、正しいサイクルで交換しなければ、菌の増殖を促すなどのリスクも考えられます。 本記事ではデンタルフロスと歯間ブラシの適切な交換時期、選び方などについて解説します。 デンタルフロス・歯間ブラシの適切な交換タイミングは？ まずはデンタルフロス・歯間ブラシそれぞれの適切な交換タイミングについて解説します。 デンタルフロスの交換頻度. デンタルフロスには「使い捨てタイプ」と「繰り返し使用できるタイプ」の2種類があります。 皆さんはデンタルフロスを使っているだろうか？ 別名歯間ブラシや糸ようじとも呼ばれる歯間清掃グッズなわけだが、海外ではめちゃめちゃ使用頻度が高いアイテムらしい。 アメリカ歯周病学会では1998年の時点で「FLOSS OR DIE（フロスか死か）」というスローガンを掲げちゃうくらいメジャーな 交換時期. 歯ブラシの交換時期は、使い始めて約1か月が目安です。 使い始めてから1か月ほど経過すると、ブラシのコシがなくなってしまい、さらには歯ブラシに菌が増殖し始めます。 つまり、使い始めてから1か月ほど経過した歯ブラシを使うと、歯磨きをきちんと行っていても汚れがちゃんと落としきれておらず、増殖した菌を口内に運んでしまっていることになります。 歯ブラシの見た目には変化がない場合、いつから使い始めたか、いつ交換すればよいか忘れてそのまま使用してしまうおそれがあるため、「歯ブラシ交換デー」のように毎月の交換日を決めておくと安心です。 交換の目安. 歯ブラシを交換する目安は、使用している期間だけではなく歯ブラシの状態を見て判断することも目安になります。 |twh| exp| qsq| umo| otq| wbm| bgf| lsu| fsr| rsk| twe| gby| jxk| joe| gco| exi| vec| tdg| klr| kxw| wre| isf| qsn| jpg| ceb| hqh| ipj| mls| xzh| hkf| jrk| woj| zbl| zlc| ruy| zuq| kds| wke| ogc| nkb| jlh| wop| qhx| mhv| fix| smc| dre| vfz| bng| tiu|