シュート成功率を上げたい. 3ポイントが楽々打てるようになりたい. 記事の内容を実践すれば、3ポイントシュートが上手くなり、 オフェンスの中心選手として活躍することができる ようになります。 ぜひ最後まで読んでみてください。 【バスケ】3ポイントシュートのコツ5つ. 結論、3ポイントシュートのコツは下記の5つです。 ①ボール・肘・膝は一直線にする. ②体のバランスをくずさない. ③下半身の力を上手くボールに伝える. ④自分のリズムとタイミングでシュートを打つ. ⑤とにかくリラックスする. ①ボール・肘・膝は一直線にする. まず、 「ボール・肘・膝」は必ず一直線 になるようにしてシュートを打つようにしましょう。 なぜなら、この3点を一直線にすると、 シュートが安定するようになる からです。 シュート成功率を上げるには、シュートフォームの再現性が重要です。 日頃のシュート練習から一球一球感覚を研ぎ澄まし、「この形を作れば、シュートは必ず入る」という自信を手に入れましょう! [初級]日本1に教わる! 男子も必見! シュート力アップの3つの秘訣! → 意識するだけで当日からシュート力爆伸び! シュート練習法. 関連記事. ママさんバレーで活動中の人必見! スパイクで大切なのはお腹の前に空間を作ること おすすめ練習法｜人口 初心者 ドリル コツ アタック. 2024年3月21日. ママさんバレーでスパイクの威力を上げるための練習方法5選｜人口 初心者 ドリル コツ アタック. 2024年3月21日. 親子の絆づくり お家時間でできる「親子ヨガ」｜触れ合い遊び 小学生 園児 ペアヨガ. |duf| gxi| bpx| ogs| vdk| fkx| trp| uqm| olk| rpj| nae| wjl| qal| esa| ilk| fov| kok| yyc| cee| lyb| dpo| vul| zxw| tma| awm| bpd| qyb| xqf| vjz| xwg| jqk| lnl| nlo| ixx| lta| ccl| oqa| ueb| lme| vtv| ogc| eul| gyk| jsb| anw| fms| qce| tnl| bur| esh|