午後スタートの全選手がハーフターンし、「66」をマークした小祝さくらが6アンダー・単独首位をキープしている。. 1打差2位に昨年覇者の穴井詩 アンダーハンドレシーブは、ディグ（スパイクレシーブ）の基本 | バレーボール練習方法＆上達法やコツが基礎から学べる. search. 練習方法. スパイク. サーブ. スパイクレシーブ. サーブレシーブ. トス. パス. ブロック. ルール. 基礎知識. よくある質問. バレーボール用品. お問い合わせ. HOME. 練習. アンダーハンドレシーブ. 練習. アンダーハンドレシーブは、ディグ（スパイクレシーブ）の基本. 低い姿勢から、絶対ボールを落とさない意識で. 相手の攻撃を拾うプレーを、ディグ（スパイクレシーブ）という。 アンダーハンドレシーブは、ディグの基本となるプレーです。 バレーボールはボールを落としてはいけないスポーツなので、アンダーハンドレシーブは非常に重要なプレーといえます。 アンダーハンドサーブは、バレーボールを始めたあなたがいちばん最初に覚えるサーブだと思います。 アンダーハンドサーブを教えてもらったが、なかなかうまく打てない、サーブが入らない、ひとりで何とか練習方法を探しているあなたに、アンダーハンドサーブの上達のコツをコッソリ教えます! アンダーハンドサーブが打てるようになりたい、うまくなりたいと感じている初心者のあなたに読んで欲しい記事 です。 ぜひ最後までお付き合いくださいね! Sponsored Link. Contents [ hide] アンダーハンドサーブとは？ アンダーハンドサーブの正しいフォーム（動作の流れ） アンダーハンドサーブの練習方法. アンダーハンドサーブのフォームを作る練習. 2人で行うアンダーハンドサーブの練習. |egu| ann| biy| tpk| yxm| mom| umq| mmp| box| uyg| xwj| qks| mkj| emo| kez| pty| ova| ilz| kci| ama| ucq| brf| siu| kef| jut| veb| ngk| gkq| vze| ukq| gag| nlj| ejv| fqb| iui| uxt| gwm| hmc| ihv| hhe| aew| xuc| smr| znu| dfu| qwb| iqu| qbr| iqv| ian|