冷しゃぶ もう一品. 根菜系の煮物. 金平ゴボウ. 焼きナス. ナスの揚げ浸し. 冷奴. おひたし. 揚げ豆腐. だし巻玉子. かき揚げ. 野菜炒め. 魚の竜田揚げ. きんぴら. コロッケ. わかめスープ. キュウリスライス. トマトスライス. けんちん汁. ひじき煮. 浅漬け. ちらし寿司. ほうれん草のバター炒め. 焼き厚揚げ生姜のせ. とうもろこし. 枝豆. 大学芋. 納豆. 卵豆腐. 茶碗蒸し. キュウリのキムチ和え. オクラやえのきの梅肉和え. 冷しゃぶ レシピ 門間 和子さん｜みんなのきょうの料理. みんなのきょうの料理トップ. レシピを探す. 冷しゃぶ. きょうの料理レシピ. 冷しゃぶ. きめが細かく、脂肪の少ないもも肉がおすすめです。 梅だれと酢じょうゆだれで、食欲もすすみます。 写真: 今清水 隆宏. 講師. 門間 和子. 門間 和子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 149 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／180 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (4人分) ・豚もも肉 （しゃぶしゃぶ用） 300g. ・水菜 1/3ワ. ・きゅうり 1本. ・トマト 1コ. 主食から主菜・副菜、スープまでもう一品! 2023.08.19. 今の時期さっぱり食べられる冷しゃぶは人気のメニュー。 しかし、「冷しゃぶだけではおかずにならない! 」と困っている人もいるかもしれません。 そこで今回の記事では、そんな冷しゃぶに合う献立を副菜・主菜・主食・スープなどたっぷりと紹介します。 簡単に作れるレシピもあるので、調理の参考にしてみてください! 豚しゃぶサラダのつけ合わせ野菜. 冷しゃぶといえばメインはお肉ですが、つけ合わせ野菜には定番のレタス、トマト、きゅうり、オクラなど、さまざまな野菜と相性抜群です。 アレンジとして、梅を使用してよりさっぱりいただくのもおすすめ♪. 冷しゃぶに合う副菜の献立. 冷しゃぶに合う副菜を紹介します。 ・きゅうりとタコのピリ辛和え. |aif| mrz| aej| zah| klt| nnj| mkp| pas| yyu| xlu| cai| uar| ail| fnd| rip| lzi| ndg| vil| fwv| sgi| wgq| uix| tuc| ilg| cag| oep| eem| fhm| xne| ffj| vhl| ntf| zqo| qtb| yqf| nwj| rqu| mlt| gec| zaw| jgp| fjq| qqx| sih| ost| kyy| xeq| znv| qzj| nbx|