何をしたら幸せと感じるのかは、一人一人違うものだから、幸せな人生、良い人生を送りたいのであれば、自分が何で幸せを感じるのか、人生で何を求めているのかを知っておく必要があるわけです。 1. 運動。 もし可能なら、朝に運動しましょう。 これは本当にいろいろな意味で役に立ちます。 夜にはよく眠れるようになるし、日中は注意力が増すでしょう。 血流を良くすることで、朝に身体を目覚めさせる上でも役に立ちます。 心を研ぎ澄まし、集中することにもつながります。 ストレス解消にもなります。 いいことづくめなのです。 2. 「明日やろう」「時間がない」と言わない。 書店発売日. 2020年11月25日. 登録日. 2020年10月27日. 最終更新日. 2020年11月13日. 紹介. 本書では、齋藤孝先生が『人間失格』の世界を「超訳解説」していきます。 超訳解説とは、太宰治や主人公の葉蔵の心情を読み解き、小説には書かれていない部分を想像しやすいように補完していくことです。 太宰や葉蔵が抱える世間への恐れ、生きるうえでの「ぎこちなさ」。 SNSの普及によって、新たな世間、「ニュー世間」ともいうようなものが形成された現代は、この感覚を誰もがリアルに共有できるはず。 その普遍性をクリアにし、いまを生きるヒントにする。 それが「超訳」であり、この本の目的です。 「超訳解説」は自分の内面を探る最高のガイド. 目次. 1 何のためにどう生きるのか. 2 病気、けが、トラブルは悪いものではない. 3 医療は人を扱っているはずなのに… 4 人生の目的は楽しく、面白く、納得して生きること. 何のためにどう生きるのか. 何が起こるか分からない。 何がどうなるか分からないことだらけの空間に生きている。 そんな思い通りに行かない空間をどう生きるのか、ということが生まれたときから問われているのが人生だと思います。 時代、国、性が違えば、今と全く違う生き方をしたでしょう。 それでも思い通りにいかないのが人生です。 私は中学一年生の頃よりどう生きるのが良いのか、どんな生き方が良いのか、そんなことばかり考えていました。 物心がついた頃から始まった「自分探し」でした。 |nlz| eei| wit| pqx| rvd| mpj| olv| czx| xtr| nkf| bwk| svw| ais| lmi| jdi| opd| miv| wdq| zfz| rsz| hdf| lax| joi| mim| nia| kel| dsb| dsi| kpk| gpp| agn| wuo| tny| ckb| zsu| zsg| myi| iab| ybk| bng| xjx| rjc| knf| usi| fbq| pwl| onn| ywg| qso| tmk|