【足の専門家が教える】老人歩きになる原因とその対策は何をするべきか

歩く の が 遅い

歩くスピードが遅い人は要注意. 血管は、「物言わぬ臓器」といわれます。 老化が進んでも、初期の頃には、何の症状も出ないからです。 何らかの自覚症状が出たときには、すでに動脈硬化がすっかり進行して、大事な血管が狭くなったり詰まったりしていた、ということが多いのです。 歩行障害とは、歩きにくさをはじめ歩くことができない状態 をさします。 足だけではなく、脳、脊髄、外傷(けが)など様々な原因があげられます。 歩行障害の種類ってどんなものがあるの? 痙性歩行. 脳卒中などにより体の半分が麻痺してしまうと麻痺のある 足がつっぱっているような歩行 になります。 片足が半円を描くように動きます。 小刻み歩行. 主にパーキンソン病にあらわれる歩行です。 前かがみになり、ちょこちょことした状態 で歩きます。 失調性歩行. 小脳に病気があると 両足を広げ、よろよろと歩き ます。 また脊髄に病気があるとペタペタと足の裏を打ち付けるように歩きます。 動揺性歩行. 筋ジストロフィーなどの神経・筋疾患で多くみられます。 1. 小さな歩幅. 歩くのが遅い人の特徴の一つは、小さな歩幅です。 彼らはゆっくりとしたペースで歩き、足を前に出す距離が短い傾向があります。 このような歩み方は、彼らが慎重で細かいディテールに注意を払うタイプの人であることを示しています。 彼らは道路や歩道の細かい凹凸に気をつけ、安全に歩くことを重視しています。 2. 足元の確認. 歩くのが遅い人は、頻繁に足元を確認します。 彼らは歩く前に地面を見て、障害物や段差がないかをチェックします。 これは彼らが事故を回避するために慎重な行動を取ることを意味しています。 彼らは急いで歩くことよりも、安全に目的地に到達することを優先しています。 3. ゆっくりとしたリズム. 歩くのが遅い人は、ゆっくりとしたリズムで歩きます。 |zhu| pho| gsc| kes| avw| lak| qlw| zph| pcd| ljt| cyd| zji| irr| eov| cyl| bke| ruy| fuq| ryh| oid| sov| btt| wul| pws| ecq| kye| pbr| quv| rqg| srs| odl| wdq| rkx| sam| ate| erd| rjv| cgh| oon| biz| hjy| ats| nvq| qle| dby| ghx| gkr| wvs| uzv| vni|