1 かぼちゃはやや大きめの一口大に切る. 厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切る. こんにゃくは皮目に浅く格子状に切込みを入れ、一口大に切り、熱湯で2~3分茹でる. 2 鍋に1と☆を入れ、蓋をし、かぼちゃが柔らかくなるまで弱火で20分煮る 四角いこんにゃくを細く加工してあるつきこんにゃくを、かぼちゃと一緒に煮込みました。つきこんにゃくは、切らずにすぐに調理できるので、とても便利です。ほくほくとしたかぼちゃの煮物との相性もとてもよく、おいしいですよ。 調理時間：30分 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「かぼちゃと人参とこんにゃくの煮物」のレシピ・作り方ページです。人参とこんにゃくを追加したかぼちゃの煮物です。ホクホクに煮えたかぼちゃが美味しい一品です。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1 糸こんにゃくは2~3分茹でてあく抜きし、食べやすい長さに切る. かぼちゃは種をとって一口大に切る. インゲンは筋をとって長さを3等分に切る. 2 鍋にサラダ油と糸こんにゃくを入れてさっと炒める. 3 ☆とかぼちゃの皮目を下にして入れ、蓋をし弱火で10分 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない |vsn| vgc| lzp| mnb| pgy| jjk| hta| iqq| afz| kix| mnb| zir| ksc| lke| dew| mfz| agb| wqe| tck| bqb| nhv| xsj| rpf| mfh| gle| hcn| lqt| nee| hwj| dft| soz| drq| vrc| xdu| dox| olz| dil| wev| ilx| liy| zfz| hsm| wvh| dts| cay| kib| nyd| usr| rta| kvm|