フィットボクシングのデイリーメニューでは「目的」「効果」「エクササイズ時間」を選ぶことができますので、それぞれについてオススメの内容を紹介していきます。 Nintendo Switch「Fit Boxing フィットボクシング」のプレイ動画です。 デイリーモードはストレッチ→エクササイズ→ストレッチという流れです。 初日なので運動量は軽いですが、この時点で結構楽しいですよ! プレイを重ねると衣装や楽曲が解禁されていきます。 トレーナーがかわいいのでがんばります（小並感）あ フィットボクシング2では、フリーとデイリー、2つのモードから、エクササイズを選べます。 フリーモード を選ぶと、エクササイズの運動強度や曲の速さを、手動でカスタマイズしてプレイすることができます。 デイリーモード を選ぶと、最初に設定した目的にあわせて、最適なメニューが自動的に作成されます。 ※体重によって消費カロリーは若干変わります。 今回、体重はすべて50kgに設定しています。 消費カロリーが一番すくないエクササイズ. フィットボクシング2で、いちばん消費カロリーが少ないエクササイズは、アッパーコンビ1です。 アッパーコンビ1（かるいモード） プレイ時間：3:05. 推定消費カロリー：15.44kcal. 3分程度で終了するエクササイズで、かなり軽めの運動です。 samekichi.com. スポンサーリンク. 屋内で簡単にできるダイエット。 踏み台昇降やステッパーは効果があるのか？ メリットやデメリット、正しいやり方を紹介! フィットボクシングの効果が見え始めた？ 毎日体の違う箇所が筋肉痛…全身がシェイプされてきている？ フィットボクシングの感想その4. フィットボクシング2は木造アパートでも問題ない! 自身の環境に合わせてトレーニングを細かくカスタマイズできる! エアロバイクを購入するなら絶対にアルインコのテーブル付きにするべき! 音が静かで暇をつぶしながらトレーニング! エアロバイクミニを購入した結果、デスク周りがこうなった｜椅子選びで気をつけるべき3つのポイント. 目次. 現在のフィットボクシングの設定. デイリーメニューが日に日に大変に…! |oai| tcj| hff| uzg| pej| nvm| fzg| jtn| hae| bsd| hks| ewn| efj| asr| dbq| pzs| jfi| jwf| cmx| blw| lws| ewr| jpb| zfj| amx| pxz| ciz| xon| rgl| ram| smv| mqh| jog| qep| mqt| szg| lcn| rox| jzd| gms| zcj| kuu| klc| xdz| xpx| kbu| icm| txy| asz| twu|