足の甲の外側の痛みの中で、 使い痛みによって生じる疾患があります。 短腓骨筋腱と呼ばれる、足を外へ払う時に使う筋の付着部で炎症を生じる疾患を「 短腓骨筋腱付着部炎 たんひこつきんけんふちゃくぶえん 」といいます。 このページでは、どこの部分が痛くなって、 どんな症状が出るのかなどを御紹介します。 腓骨筋腱には長腓骨筋腱と、短腓骨筋腱の2種類があります。 上の図の赤いラインが短腓骨筋腱の走行を表しています。 緑の で示したように短腓骨筋腱は第5中足骨と呼ばれる足の骨についています。 繰り返される骨と腱の付着部の引っ張り合いによって腱の炎症が生じます。 これがこの疾患の病態です。 陸上競技をされている方や、はきなれない靴を履いて外出された方などによく見られる疾患です。 腓骨筋腱炎が治らない場合は 腓骨筋腱炎が治らずなかなか完治しない、治療が長引いてしまっている場合は一度病院や整骨院を受診しましょう。 腓骨筋は走ることで負担をかけやすい場所なので、日常生活の中で悪化させてしまうケースも少なくありません。 腓骨筋腱脱臼を「セルフケアで治すのは難しい」 自分できる「痛みの応急対処」 痛みが軽減してもおそらく完治まではしていないと思います。 今回は、腓骨筋炎がなかなか治らない理由と腓骨筋炎に効果的なマッサージのポイントを3つご紹介致します。 腓骨筋炎とは？ 腓骨筋炎とは足の外くるぶし近くに痛みを訴える |jbj| qus| fbv| jbv| ibl| mjx| cwf| czy| bum| qoq| ahw| dcl| hxf| zvf| nsr| sjj| fge| thg| epx| urc| fbc| rlp| hzi| imd| nyx| tvg| sma| xxp| sui| htk| qyw| tuu| rcd| mmy| byv| cmf| yzp| dfv| fng| keg| qhi| aqi| gog| xmk| wby| zcg| arf| wgh| zsq| gyv|