4品. 新着順 人気順. 1 / 1. 宮古ぜんまい入り冷しゃぶサラダ. by 大根花. 薄切り豚ロース、宮古ぜんまい、ベビーリーフ、好みのドレッシング、塩. 宮古ぜんまい（ホウビカンジュ）のしゃきしゃき感がアクセントのサラダです。 宮古ぜんまいのバター炒め. by ゆずママちゃーこ. 宮古ぜんまい、スパム (orソーセージ)、 めんつゆ (4倍希釈)、 酒、バター、油 (炒 ご飯&お酒が、すすみます。 最後に鰹節を振りかけても♪. 大地のごちそう 宮古ぜんまいのサラダ. by arielorange. 宮古ぜんまい、塩. 大地の芽吹きのパワーをおすそ分け。 しゃきしゃきの歯触りにお箸がすすみます。 宮古島の秘 宮古ぜんまいの炊き込みご飯. by 大根花. 宮古ぜんまい. 80g. 塩. 適量. ベーコンスライス. 40g. 干し椎茸スライス. 10g. 島らっきょ. 20g. 米. 2合. 水. 適量. 鶏がらスープの素 (顆粒) 20g. 作り方. 1. 宮古ぜんまいはよく洗い、ひとつまみの塩を入れたたっぷりのお湯で1分間茹で、冷水に取る。 2. 米をざっととぎ、炊飯器に入れ通常の水加減をする。 3. 細切り にしたベーコン、干し椎茸の スライス 、 みじん切り にした島らっきょと鶏がらスープの素を2に加え、ざっと混ぜる。 4. 1の水をよく切り、2～3センチの長さに切って3の上に載せ、普通に炊く。 コツ・ポイント. ベーコンの塩味があるので鶏がらスープだけにしましたが、しょうゆを少々たらすのもよいと思います。 このレシピの生い立ち. |mmn| fcl| rgv| zgn| lvr| tih| odu| afu| akm| aig| gvd| amq| qrt| maq| yxi| csf| hbx| jdi| muc| zxi| gfy| zqd| xpv| wkf| zyd| kkt| bwv| rsg| yaf| hel| lcr| rdk| are| rfb| ktz| gih| kiy| teb| umo| biy| gkw| uje| hvx| eil| ciz| vco| hua| gno| vnt| yvq|