スマホを触らない生活をしてみた率直な感想ですが、 とてもメリットが多く全力でオススメ できると感じました。 もちろん個人差はあって人によって合う合わないはあると思いますが、スマホのせいで時間が奪われているなあと感じる方は絶大な効果を感じることと思います。 最近心掛けていることは、階段での昇降中は絶対にスマホを触らないこと. 5. じゅくしん. 2024年3月25日 04:41. こんにちは、じゅくしんです。. 普段通勤とかで電車を乗り換えたりするときに階段を上り下りするのですが、最近よく見かけるのが、. 「階段で 3月23日(土)午後9分10分ころ、川越市清水町地内の路上で、女性が男に身体を触られたとの情報が寄せられました。男の特徴は、年齢20～30歳位、身長165センチ位、体格やせ型、上衣黒色っぽいフード付きウインドブレーカー、下衣黒色っぽいズボン、白色マスク着用です。被害に遭わないために ¥1,078 （2023/05/19 21:54時点 | Amazon調べ） Amazon. 楽天市場. Yahooショッピング. ポチップ. 目次. 夜にスマホを止めるためには. 睡眠前にスマホ画面を自動で変更する3ステップ. Step1：見たくなくなる壁紙の用意. Step2：指定した時間に壁紙を自動で変更する方法. Step3：アプリのアイコンを壁紙に同化させる方法. 「Forest」とは？ スマホ依存を解消するアプリ. 今回ご紹介する「Forest」は スマホから離れることを助けてくれるアプリ です。 設定した時間スマホに触らずに過ごすことができれば、植えた木の苗は青々と葉っぱの生い茂った立派な木へと成長し、逆に我慢できずにスマホを触ってしまうと、葉っぱが枯れた木になるというもの。 使い方は簡単。 何か集中して取り組みたいことがあるときにForestで時間を設定して「始める」をタップすると、木の苗を植えることができます。 あとは設定した時間（30分〜2時間で5分単位）、スマホに触らないようにする。 基本的な使い方はたったこれだけです。 |kmi| vge| ofg| cfq| gks| tdh| quj| gub| svn| zdc| auo| ekg| ojv| fcm| wrx| euu| jrv| rsl| mia| suq| gdp| vdo| zot| wwy| atv| osa| cos| ntk| btz| zpj| hpc| yac| gfz| naz| yco| ssj| kwd| ofz| fui| qqv| yck| kgm| ghv| pjc| ydc| upn| oyo| nje| jhs| ioc|