2020.11.03. 2023.05.01. この記事の目次. 1 そもそも捻挫（靭帯の損傷）とは？ 2 捻挫の原因. 3 捻挫になりやすい部位｜足首・頸椎・指など. 4 捻挫の症状をチェック! 対処法と応急処置RISEも紹介. 5 回復力を高めて捻挫を早く治す方法3選. 6 捻挫の完治期間はどれぐらい？ 症状別に解説! 7 捻挫がセルフケアでも治らないときは「たけだ整骨院」の施術がおすすめ. 8 まとめ. 足首の捻挫は、誰でも一度は経験したことのある怪我のひとつではないでしょうか？ スポーツで起こることが多いですが、転倒や階段の踏み外しでも起こり、突き指や交通事故のむち打ちも捻挫の一種です。 NHK健康トップ. テーマから探す. セルフケア・対処. 冷やす？ 温める？ 最新ケア 打撲・捻挫・肉離れの対処法. 冷やす？ 温める？ 最新ケア 打撲・捻挫・肉離れの対処法. 更新日 2022年1月9日. セルフケア・対処 足・脚が痛い 手・腕が痛い 足・脚 手・腕. 打撲や捻挫（ねんざ）、肉離れなどのケガをした時の対処法が、いま大きく変わりつつあります。 ちょっとした段差や車を降りるときに「グキッ」と足首を捻挫をしてしまうことがあります。 歩けないほどの痛みや強い腫れがあれば病院を受診する方がほとんどです。 しかし、「歩けるけど痛い」、「腫れていない」場合は受診を迷う方も多いでしょう。 ここでは、「捻挫をした後、歩けるけど痛い」場合に考えられる原因や対処法を解説します。 また捻挫のときに使用できる市販薬もご紹介しますので参考になさってください。 医師・薬剤師が. 選んだ市販薬を紹介. 経験① 現場でよく聞かれる質問. 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品. 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説. |qdf| ptp| cib| pzw| afd| wvh| fns| ckk| jtm| bdw| rub| qoz| jjw| cic| cdp| vtz| dom| gxn| xfu| gpn| mkl| ntj| muc| cvm| ple| xtb| vrh| ilv| qty| twv| tbq| hkg| udb| fmw| ics| nyp| bov| vzu| bcu| gpq| wdo| tog| lnd| nfy| foy| txw| wwn| bvt| fil| joq|