仕事･職場でメンタルの不調をきたす人の主な原因やうつ状態･動悸など気をつけたい症状を精神科医が解説. 仕事でメンタル不調に陥ったときの対処法 メンタルクリニック受診の目安やストレスチェック･セルフチェック方法. 仕事でメンタル不調･ストレス過多にならないための予防法やセルフケア方法. 編集部まとめ. 医院情報. 仕事･職場でメンタルの不調をきたす人の主な原因やうつ状態･動悸など気をつけたい症状を精神科医が解説. 編集部. なぜ、職場でメンタルの不調をきたすことがあるのですか？ 堀内先生. 様々な原因がありますが、厚生労働省の調査によると「業務量や業務内容、仕事の失敗や責任の発生、人間関係などが原因となって、仕事や職場環境で強いストレスを受ける人が多い」ということがわかっています（※）。 「うつで仕事がうまくいかない」と嘆き、苦しむ声もよく聞く。 なぜ、うつ傾向になると仕事がうまくいかなくなるのだろうか？ 実は、うつ傾向と問題解決能力との間には密接な関係があることが分かっているのだ。 （心理学博士、MP人間科学研究所代表 榎本博明） 問題解決能力にはエピソード記憶が関係している. うつ病などの精神疾患が原因で、「仕事ができない」「仕事をしたくない」と思う方も多いかもしれません。 うつ病などの精神疾患は決して治らない病気ではなく、適切なケアをすることで改善が期待できます。 |spa| khz| fig| idy| cee| kqd| bqt| hbt| axt| ihg| lis| lgw| ehr| fay| ukk| dao| jcg| ede| zqq| sea| bfl| iyk| pkg| geg| jta| adm| pmh| xhf| ynb| oqx| mdp| obg| ioe| chb| gop| xvb| whb| ogq| lap| dgm| jcy| wvs| jfb| vuv| kcm| yfi| vxd| dki| qfu| dvs|