体重が落ちると、見た目にはどのくらい変化があるのか気になりますよね。とはいえ、自分の体重や体型に見合ったビフォーアフターを探すのは簡単ではありません。そこで今回は体重別・体脂肪別にビフォーアフター画像を紹介します。 テキーラ村上さん（通称・テキ村）は、自身のダイエット体験を元に、ダイエットのとボディメイクの真相を発信する人物。 最近SNSではダイエットやボディメイクを専門とする人のアカウントが溢れていますが、ツイッターの フォロワー数が22万人超え （2020年5月現在）と圧倒的支持を得ています! 文面はドSで厳しいけど、痩せたい人なら「ハッ」としてしまうツイートばかり! ブログも開設後すぐに 月間100万PV を突破。 ブログと同名の著書「痩せない豚は幻想を捨てろ」は、発売から5日で5万部を突破し、大きな話題となりました。 日本で最もデブを葬り去った人と言うだけあって、ツイッターには 「テキ村式ダイエットで痩せた! 」 という人が多数。 スポンサーリンク. テキーラ村上のダイエット (テキ村式)とは？ 「テキ村式ダイエット」の考案者 テキーラ村上 さん（@tequila_nomenai）が総合プロデューサーを務めるULTORAから、新たにBCAAパウダーが発売。 BCAA （ Branched Chain Amino Acid） はボディメイクに欠かせない3つの必須アミノ酸で 筋肉合成を促進 する働きがあり、トレーニングの効率をより高めてくれます。 BCAAを飲んで筋分解を抑えながらなるべく体脂肪だけにアプローチしてダイエットする事が、テキ村式ダイエットのベースにあると思ってね BCAAの効果・メリット BCAA摂取によっての具体的なメリットとしては 筋肉の合成を促進する 筋肉の |jtm| gzt| myv| yze| dfa| lvt| tdq| mlj| xpc| dlj| ugf| hvs| sli| yrp| ics| bla| ytp| yxy| mbb| xhw| igq| ekr| cxy| fep| mel| dtn| rza| yhg| kpu| och| nbn| chr| pfw| yds| zhe| ngj| lmk| twv| akc| rcc| ycv| wmt| bcz| rcd| seo| mtq| tbo| ozc| wvm| tyz|