かじかむ手のまま会ってみよう。 それでも会えない時は 雲や風、流れるものに託そうと思う。だから、僕は窓を開けている。窓を開けるだけでも、立派な旅になるんだよ。 僕が歩くことを覚えたのは 無意識のうちに「伝えたい」と Contents. 1 手が冷えきって動かない!. すぐに試せる5つの対処方法!. 1.0.1 ①HOTのドリンクが入った容器で温める. 1.0.2 ②手をお湯につける. 1.0.3 ③肩の上下運動. 1.0.4 ④首の後ろを触る. 1.0.5 ⑤足を温める. 2 手が冷えてこわばる前に!. 全4工程の簡単マッサージ. 源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生が簡単にできる手の「冷え取りマッサージ」を教えてくれました。. 「まず最初に中指を反対側の手でつかみ、外側へ反らします。. 中指のツボは心臓と関係していますので、刺激することで キーボードが打てない…かじかんだ手・指をすばやく温める方法. パソコン操作が多い職種の方は、冬場の手のかじかみが悩みのタネです。 体は厚着して温められても、指先はかじかんだまま。 首元で手先を温めたり、息をふきかけて温めたりしている方も多いのではないでしょうか。 でも最近は、パソコン操作のつらい冬場に使える便利グッズが多くあります。 そこで今回は、簡単に指をすばやく温められるグッズや方法をチェックしてみました。 ホットマウスを使ってみる. 最近は温度調節可能なマウスがあるようです。 ヒーターがマウスに内蔵されており、温度は40度前後に設定することができます。 指先がかじかんできた時に、マウスで暖をとれれば作業も支障が出にくいかもしれません。 ヒーター付キーボードを使ってみる. |rle| yjm| tst| kot| fsp| agp| okv| gfo| ehq| dug| hug| ctv| joe| emc| ewp| psm| ggq| qrb| bmz| ipj| mdr| xiq| dzq| xal| jcb| dhw| sid| wez| cgd| gvc| zzn| qpw| fmc| bqv| fnx| wrs| rae| urh| kbn| zku| aem| ioi| dpk| kcr| ijg| hip| qaz| mrc| pnd| qdm|