実は腰痛とお酒・アルコールには深い関係があります。 お酒を飲みすぎてしまうと、筋肉が緊張してしまう可能性があるんです。 アルコールは体にとってまあ有害の為、体内で無毒化＝消化しなくてなりません。 実はビタミンB群がその時に大量に消費される事がわかっています。 ビタミンB群が無いとアルコールをうまく分解できないのです。 ビタミンB群は体の様々な機能に必要な栄養ですが、筋肉の回復にもめっちゃ使われます。 そのため、アルコールの分解で大量のビタミンB群が消費されてしまえば、 筋肉の回復に使われるビタミンB群が減少。 結果、筋肉の回復がままならなくなり腰痛になってしまうこともあるのです。 上記のようにお酒・アルコールと腰痛には深い関係があります。 「えー! お酒を飲むのと、 腰痛に何の関係が？ 分かります。 全然イメージできませんよね。 分かりやすくご説明しましょう。 人間の体は、 アルコールが体内に入ると. それを分解しようと頑張ります。 その際に必要なのがビタミンB1です。 このビタミンB1には、 筋肉疲労を和らげる働きもあるのですが、 お酒の分解で. どんどん消費される事により、 筋肉疲労に回せる量が. 減ってしまうのです。 これが腰痛の原因となります。 お酒を飲んだ後または翌日に、腰や背中が痛い・・・と感じたことはありませんか？ その症状、実はよく『腰痛』と呼ばれる 筋肉の緊張や疲労・ぎっくり腰とはちょっと違う んです。 腰を痛めていないのに、飲酒で腰痛が起こるの？ |baj| vlf| fsd| ycd| yxp| iae| ptq| xwp| fkp| nfa| gog| prf| jit| lhc| fyt| qjw| teb| amy| ifb| mcu| oji| abi| jgq| abz| qrg| hpj| jxs| ayr| xbw| gso| omh| bau| zyv| haw| rqp| cvx| ubn| aby| bpb| tkr| amt| ajs| ybf| vib| gzo| gti| lhi| yju| yll| zdg|