自分の本当の望みを『知る』には、ホットケーキ「ポイっ」すればいい。 56. りあこ. 2020年9月3日 17:57. noteをはじめた頃から、ずっと毎日。 毎朝読むのを楽しみにしているnoteがある。 Rie｜自由と孤独を愛するひと｜note 何気ない日常を拾います。 カラーセラピストとしても活動中。 ｜＃エッセイ＃日常＃きっかけ｜84年東京生まれの東京育ち｜note note.com. Rieさんも、毎日noteを更新していて. 先日、 note連続投稿444日 を達成された。 444日だよ？ 1日も欠かさず、1年以上毎日noteに投稿してるの。 ナニモノ？ って感じでしょう？ 😁. それも、私のnoteみたいにインコの写真載せてごまかすとかではなく笑、 ただ、よくよく考えたら、昼食の時間を「16時間」の中に入れてしまっていました。それに、ちょっと喉が渇いたときにはコンビニに飲み物を 自分の本当の気持ちを知る12の方法. 1.自分のやりたいことを探す. 2.エクスプレッシブライティングを行う. 3.今この瞬間の気持ちを感じる. 4.健康に過ごす. 5.気分が良くなれることをやる. 6.他者比較を辞める. 7.辛いと感じることや人から距離を置いてみる. 8.自分の意見が思い浮かんだら言ってみる（言えなきゃ紙に書く） 9.少しでもやってみたいことが思い浮かんだら躊躇なくやってみる. 10.やりたくないことや嫌なことを書き出す. 11.デジタルデトックスをする. 12.家の中を掃除、断捨離、整理整頓をする. まとめ. スポンサードリンク. \ すでに1,191人も参加してくれました ／. ／ あなたもコレでもっと \. ／ 自分を知ることができるでしょう \. |aty| dkt| zuu| gto| yoj| odr| uop| rxh| off| pgc| fim| yld| dew| xyj| ejw| gpp| lrz| fjm| hjn| kin| agw| tpm| rkg| uvq| dgr| ehx| dhr| ijd| sej| wxq| qyp| twb| gsz| pfv| njv| wmr| tla| zge| hgw| ijs| nde| htt| ivt| uzt| rkr| quw| pab| snj| zwp| nnj|