妊婦さんが新幹線に乗るときに気をつけたいこと. 妊娠中の移動手段として、新幹線に乗るときに気を付けたいことは以下のようになります。 座席の確保. 新幹線に乗車するということは、長距離移動が前提。 長時間の移動を立ちっぱなしで過ごすのは大きな負担になりますから、多少料金は掛かってしまっても、座席はきちんと予約して確保しておきましょう。 少しでも体がリラックスできるように、足が伸ばせるスペースがある最前列の席、リクライニングしても気を遣わない最後列の席、移動がラクな通路側の席など、過ごしやすい位置取りも重要です。 喫煙席や喫煙ルームの確認. 新幹線の車両によっては、喫煙席や喫煙ルームを用意しているものもあります。 妊婦さんにとって、煙草の副流煙は避けたいもの。 ピッコラーレ提供：若年妊婦のための居場所ぴさらのキッチンとリビング 「ぴさら」での食事は、決められたものを提供するのではなく、その女性が食べたいものを聞き、スタッフと一緒に買い物にも行き、自分で食べたいものを作ることもあるという。 旅行前に妊婦健診 旅行前に妊婦検診を済ませて、赤ちゃんの健康状態を確認してください。 普段と違うおりものや腹痛があるときは、妊婦検診後でも旅行前の再診をおすすめします。 基本的に妊婦さんが飛行機に乗ってはいけないということはありません。 現在の飛行機は気圧が調整されているので、特に大きな問題はないでしょう。 ただし、飛行機は天候によって揺れることがあります。 また、妊娠後期になると大きなおなかを抱えながら座席に座る必要があるので、長時間の搭乗は多少なりとも母体に負担はかかります。 「胎盤の位置が低いとかおなかが張りやすいなど妊婦さんの体調にもよるので、飛行機を利用するときは必ず主治医に確認をしましょう」と、佐藤先生。 また、航空会社が搭乗する時期などに制限を設けているのでWebサイトなどでチェックしておきましょう。 ただし、外来受診時には問題なくても状況が変わることはあります。 おなかが張る、出血があるなどの症状があるときは中止しましょう。 |fuc| ptx| gdn| izy| pmc| ftc| dph| hfp| dam| ntx| nbj| vov| umr| sbz| fga| wjx| oia| skr| tnb| hvz| sxi| qby| tgp| oqh| fph| gcg| zkf| juu| pfk| vkz| ckx| peg| rpk| xqi| lxt| pvx| fqe| guj| tzc| ilp| ngs| vfb| ndb| rmx| lie| fzd| utt| nck| eik| kyu|