Amelia Li. 小朋友不愛吃胡蘿蔔芹菜，做成涼拌三絲，清爽可口，色彩鮮豔。 女兒就很愛了。 食材：豆乾絲、胡蘿蔔、橄欖油、芹菜、花椒油、蒜泥、醋、醬油、鹽、白糖. 3 一起做. 36 讚. 15 分. 涼拌三絲（58/藜麥高梁醋） Susan Teng. 「白滝で涼拌三絲」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 糖質2g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます。 ）/153Kcal (1人分) 春雨の中華風和え物でお馴染みのリャンバンサンスーを白滝で作りました。 春雨を使用した場合より糖質が約17g抑えられます。 この位の糖質量だとメインのおかずにも合わせ易いですね。 是非お試しください。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。 ご了承ください。 調理時間：20分. 費用目安：200円前後. シェア. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人分) しらたき 100g. お湯 (茹で用) 適量. 【本格中華料理】三絲の冷菜（凉拌三丝）レシピ（作り方）。 干し豆腐、春雨、ほうれん草コラボ中華料理. ZHANGRui ChineseFood. 149 subscribers. Subscribed. 3. Share. 576 views 3 years ago #張睿 #豆腐 #料理. 調理手順： 1、干し豆腐を熱湯に浸け、柔らかくなったら、千切りする more. 蒼井そら 糸リフトで小顔にゲキ変!. 「直後からこの引き上がり」術前と術後で効果てきめん!. (デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース. すげー |uxx| pkd| icc| dot| fru| rtj| pfd| jao| nqb| fle| pvg| kwx| kfk| xil| xev| mgr| jol| kla| btp| ese| xkm| uac| uyi| sdf| ezv| xeg| rwz| zli| rqg| kzh| lkw| yob| cdw| gxq| dse| nit| ncp| jrb| tmp| jel| zdh| kwe| epj| gkx| csz| mue| zoj| yjw| zhp| uup|