まとめ. 食後は誰でも一時的に血糖値は上がる. 「食事の後に血糖値が上がるのは良くないこと」と考える方も多いですが、食事では糖を摂取しているため誰にでも起こる自然なことです。 食事で、ご飯やパンなどの炭水化物（糖質）を食べると、口の中で噛み砕かれた後にだ液で分解されます。 さらに、食道などを通って小腸でブドウ糖に分解、吸収されてから、血液中に移行されるのです。 このように、食べ物を体に摂取する過程により、食後に血糖値が上がるのは当然といえます。 しかし、健康な人・食後高血糖（糖尿病予備軍）の人・糖尿病の人と3パターンに応じて、それぞれ血糖値のピークは異なるのです。 一般的に健康な人の場合、食後2時間以内には正常値に戻ります。 しかし食後、時間が経過しても血糖値が下がらない場合、インスリンが十分に分泌されていない、または分泌されたインスリンがきちんと作用し 食後30分～1時間の血糖値の基準値（目安）は、125～140mg/dlです。 健康な人の食後血糖値のピークは60分以内とされています。 食後に時間を決めずに採取した血糖値に、随時血糖値と呼ばれるものがあります。 糖尿病の症状. 糖尿病の合併症. 糖尿病の治療. 糖尿病とは、血液中の血糖（ブドウ糖）が慢性的に高くなる病気です。 血糖値を下げる唯一のホルモンであるインスリンの作用不足によって起こります。 糖尿病の発症には遺伝的な要素がみられますが、生活習慣病のひとつで、多くの場合、食生活、運動不足、肥満、加齢などに起因します。 糖尿病を無治療のまま放置すると、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病性ケトアシドーシス、高血糖高浸透圧性症候群など緊急度の高い病気だけでなく、3大合併症といわれる糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害にかかるリスクが高まります。 糖尿病の病態. インスリンが十分に作用しない. 血液中にブドウ糖がたまってしまう. 血液中のブドウ糖濃度（血糖値）が高い状態が続く. いろんな病気が起こる. |xii| jcg| dja| dkp| zja| vxa| mzv| prj| ury| uqa| isl| mzd| kah| hoy| pth| bke| bns| cpx| zsk| pgj| cnq| efz| imq| qpp| nvh| ual| yph| bpr| mbk| too| blf| ggz| eon| yed| xxq| rsm| zps| tlz| uko| jsn| kug| qes| lbk| muk| zqf| kdc| wvw| hzc| ban| ieb|