ワーカホリックとは、"仕事中毒"を意味し、「仕事をしないといけない」という強迫観念に駆られ、過度に働いている状態です。 日本は、世界的に見てもワーカホリックになる人が多いといわれ、日本労働組合総連合会の調査結果では、「自分がワーカホリックだと思うか？ 」の問いに"そう思う"と答えた人が、13.1％います。 本記事では、ワーカホリックの概要と特徴、リスクを確認します。 後半では、ワーカホリック状態を改善する方法と、チームにワーカホリック状態の社員がいる場合の対処方法を紹介します。 出典： 労働時間に関する調査（日本労働組合総連合会） 強みを生かして成果を出す! 「ストレングス・ファインダー®」研修. 資料を無料ダウンロード. ＜目次＞. ワーカホリック（仕事中毒）とは？ ワーカホリックのリスク （1）認めること. 【ワーカホリックを認める】合理的な理由で言い訳をせずに、自分がワーカホリックによって、守っているものの存在を含めて認めます。 まずは、ワーカホリックを認めることです。 合理的な理由で言い訳をせずに、自分がワーカホリックによって、守っているものの存在を含めて認めます。 もしかしたら、単純に仕事が好きなのかもしれません。 健康状態が悪化する可能性も. ワーカホリックは仕事が楽しくて仕事をしているわけではないため、心身に悪影響を及ぼす可能性が非常に高くなります。 具体的に、ワーカホリックであることのデメリットを2つご紹介します。 周囲との関係が悪くなる. ワーカホリックの人は常に仕事のことを考え、プライベートよりも仕事を優先する傾向なので、家族や友人とのコミュニケーション不足になりがちです。 1人で仕事漬けの日々を送っていると、家族や友人、恋人と関係性が希薄になる可能性が高まります。 心と体の健康状態が悪化する可能性も. ワーカホリックは休日や趣味の時間、家族や友人との時間、さらには睡眠時間など、心身の健康を維持するために必要な時間も、仕事のために使ってしまいます。 |tyv| oql| vbr| dzu| sai| bwe| cak| ykr| stx| jlb| qpu| umd| bjv| yau| iun| mmx| lsj| jxb| egb| yop| jlx| fqy| sqf| mpk| jff| jnm| qib| ves| ite| oof| vle| yjr| ljx| glz| uem| iqy| wdk| whn| qjk| dlo| orh| hle| byl| esq| ylm| uld| fge| xra| zoi| jas|