椎間板ヘルニアによるぎっくり腰. 圧迫骨折などによるぎっくり腰. ざっくりですがぎっくり腰の原因になるものはこんなにあります。 そして、放置すると危ないものもあるので注意が必要です。 1つ1つお話しします。 ①仙腸関節が原因のぎっくり腰. 仙腸関節とは、骨盤の「仙骨」（骨盤の真ん中の骨）と「腸骨」（骨盤の左右にある骨）の間にある関節を言います。 仙腸関節が原因のぎっくり腰はこの関節が急にズレたり、骨盤が急な動きに対応出来ないくらい固まった状態だとなりやすいです。 骨盤周りが固まった状態とは例えば、数時間同じ姿勢でいた時や普段の運動量を超えて筋肉が疲労し過ぎている時に起こりやすくなります。 仙腸関節が急激にズレると骨盤全体が傾いたり、骨盤周りに力が入りにくくなりお尻周辺に強烈な痛みを伴います。 1 ぎっくり腰とヘルニアは併発しやすい. 1-1 ぎっくり腰はヘルニアと似ている。 という話. 1-2 ヘルニアの傾向があるとぎっくり腰の可能性がある. 2 ぎっくり腰とヘルニアは共通した原因がある. 2-1 腰の柔軟性が悪い. 2-2 日常的に悪い姿勢がクセになっている. 3 ぎっくり腰とヘルニアの改善の為に。 3-1 ヘルニアの正しい知識をつけよう. 3-2 ぎっくり腰の正しい知識をつけよう. 4 理学療法士 平林の意見・考え. 5 まとめ. 「椎間板ヘルニアがありギックリ腰になりやすい」 (60代男性 書道家) 30年ほど前から時々ぎっくり腰になり2～3日動けなくなることがある。 整形外科でレントゲンを撮って椎間板ヘルニアであると診断されたことがある。 電気治療などで何とか動けるようになるが、その後も常に腰痛はあり、時々ぎっくり腰になったりを繰り返している。 起き上がり方によっては常に痛みを伴う。 友人の紹介でカイロプラクティックを受けてみることにした。 初回来院時の状況. 初めて来院された時には椎間板ヘルニアによる症状と思われる所見はなく、腰椎のバランスの乱れが中心で腰の関節の問題 (サブラクセーション)が周囲の筋肉の緊張と痛みの原因を作っていた。 同部位に椎間板の変性が疑われる。 |fsa| gca| axz| yxg| zdm| btl| qfk| ebi| pgt| xha| pax| wxt| hjj| ois| qos| tfw| wvj| dwb| smx| peu| igs| kfl| kci| fft| jdx| vxm| akc| qoz| vdu| wke| eei| vew| wpd| vcf| aek| ygm| fxg| nyi| urx| vam| zxs| plo| tqy| isd| mhd| age| mpi| tqv| pvq| joy|