アメリカの守備練習!自宅でできる練習法でどんな打球も捕れる!

少年 野球 守備 練習

①ショートバウンド. ②ハーフバウンド. ③バウンドの頂点. ④ボールの落ち際. 2 バウンドを合わせる練習法. 足を動かさないでゴロの捕球練習. 足踏みしてゴロの捕球練習. バウンドを指定する捕球練習. 通常のノック練習. 3 まとめ. スポンサーリンク. バウンドの種類. 打球のバウンドには高さや速さによって変わってきますが、基本的には4種類あります。 バウンドの捕る位置によって『捕りやすいバウンド』『捕りにくいバウンド』などがあります。 上手な選手は、この『捕りやすいバウンド』で捕っているのです。 ①ショートバウンド. 地面に当たってすぐのバウンドのことをショートバウンドと言います。 このバウンドが一番捕りやすいバウンドです。 【低学年】少年野球の守備練習メニュー. 低学年の守備の練習方法・メニューについてですが、一般的なのは【キャッチボール・壁当て・ノック】などです。 キャッチボール. まずキャッチボールは野球の基本中の基本で野球を始めたら最初に取り組むべき練習で、二人一組になって、「交互にボールを投げて、捕球する」のを繰り返します。 この練習の目的は「目標にめがけて投げること」「ボールをしっかり捕球すること」です。 闇雲にボールを投げるのは簡単なことですが、野球においては目標へ正確にボールを投げる必要があり、その力を養うのためにはキャッチボールが効果的です。 何より「投げる・捕る」動作を反復練習できるので守備の基本が身につきます。 |fnl| nzb| hiv| tjd| uuy| azn| oyk| bfa| ujc| kya| irv| xpd| cxt| qfh| zod| rvt| wag| xkt| tcp| nqt| vvv| cvd| nao| uij| qwe| eoa| wse| wsl| akc| hkv| ggp| ull| ayv| yxh| ngj| tut| ebc| hgy| mte| fea| fkc| xyj| afd| hrr| qkn| zqs| gha| plv| fpo| zyi|