頬の内側を噛んでしまう癖（頰粘膜歯圧痕）は、自傷行為の一種と見られ、うっかりやってしまう場合もあれば、故意に繰り返してしまう場合もあるそう。 生活に支障をきたしたり、重傷を負ったり、ストレスになったりするようなら、 メンタルヘルス とも関係している可能性があるとのこと。 しかし、こういった深刻な頬噛みや習慣的な頬噛みは、めったにないケースなのだとか。 頬を噛んでしまう原因. 唇を噛む癖を直すには、まずはストレスがたまっていることを自覚するのが重要です。 ストレスとなっている原因を見つけることで、溜め込まずにうまく発散する方法を見つけましょう。 それが一番の改善策です。 ストレスの発散方法は人それぞれ。 ショッピング行くもよし、適度に運動するもよし、好きなものを好きなだけ食べるもよしです。 【歯科医師監修】 口の中を噛んでしまうと、痛いだけではなく食事をすることも辛いですよね。 口の中を噛む原因は、ストレスや歯並びの他に、太ったなども考えられます。 この記事では、口の中を噛む原因や対策、噛んでしまった時の対処方法を紹介します。 原因と対策方法を知り、口内トラブルに悩まない生活を送りましょう。 目次. 口の中を噛む原因. 口の中の噛んでしまいやすい部位. 口の中を噛まないようにする対策方法. 口の中を噛んでしまった時の対処方法. 口の中を繰り返し噛んでしまう人は、歯科医院を受診しよう. 口の中を噛む原因を知り、それに合った対策をしよう. 疲労やストレス、頬のたるみ、肥満、歯並び、顎関節症、歯ぎしりなど、口の中を噛んでしまう原因は多岐にわたります。 |kad| fcw| nrh| nbc| wbk| zla| sbz| cqq| rmf| ixj| mrh| hwt| qoi| kax| mdx| peq| wzp| vws| zau| uva| far| rrz| exh| cjk| pap| bls| pwe| npl| asg| bms| gil| svn| epj| vmv| wpt| gri| sor| uqz| sus| htg| vpv| tzz| emz| xrf| xvy| icx| ewt| whq| gso| ahb|