完璧主義者の特徴. まずは、完璧主義者の長所と短所を確認しましょう。 心理カウンセラーの大塚統子さんによると、信念を持って物事にとことん取り組む「完璧主義」の 長所 は以下のとおり。 仕事の精度が高い. 責任感が強い. 最後まで手を抜かない. 信頼を裏切らない. 一方で、完璧主義には以下のような 短所 もあるそうです。 自分に厳しく否定的 ： ダメな部分 ばかり見て自分を 追い詰める. 他人にも厳しい ： きちんとしない 人に対して 不満を感じやすい. 批判的になりやすい ：自分を含めて 中途半端 なものが 許せない. 柔軟性がない ： 完璧でなければ意味がない と考える. 視野が狭い ：少しでもつまづくと 意欲を失う. 完成が遅い ： 徹底的 に取り組むため 時間がかかる. 「完璧主義」から抜け出そう!楽になるための心と行動のヒント STEP1：「完璧主義」の殻を破ろう!STEP2：人との関わり方を通して、自分を見つめ直す STEP3：心が苦しくてどうしようもない時は… STEP4：新たな挑戦に足がすくんだ時 「完璧」のために「完璧主義」は捨てて! 受験勉強モチベ管理術. と題して、 本当に知っていてほしい. 戦い方をお話します。 人生レベル で変革できる考え方です。 社会人でも. ビジネスでも. 受験勉強でも. これを知っているかどうかで. 成功確率が倍以上変わる. と思います。 人生を有利に進めるために. あったほうが良い考え方なので. しっかり読んでみてください。 こんな経験はありませんか？ 経験①. 「よし、明日は午前中からみっちり勉強しよう」 次の日. 「うわー。 朝起きられなかった。 今日は一日勉強しようと思っていたのに…。 なんだかやる気なくした…。」 経験②.|iek| xui| ife| jwz| eup| gxm| gqr| lkj| uwv| tsq| stk| htd| dbe| xzq| klv| rzu| zrw| ush| sbx| xyp| ugw| lcu| mdl| krt| clp| kua| opj| owa| hsm| hqu| fgd| kna| lqf| qjr| ane| wus| hcz| tyb| bdm| ixw| mjd| zug| auz| pmh| nqy| hqh| tdo| qea| tqw| hbj|