Photo: Adobe Stock. 座って行うほうが腰には負担!. 背もたれ、脚、手などを賢く使って支える. 立ってスマホを操作するより座って操作するほうが 「なぜお酒の飲みすぎで腰が痛くなるの？ 」「まったく想像ができない」と感じた方がほとんどだと思います。 今回は、アルコールと腰痛の関係性について詳しく見ていきます。 目次. アルコールに対する体の働き. 沈黙の臓器とアルコールの関係性. アルコールが腰痛を招く理由. 休肝日を作ろう. アルコールによる腰痛の治し方. まとめ. アルコールに対する体の働き. 私達がお酒を飲むと、胃で約20％、小腸で約80％のアルコールが吸収されて血中に入ります。 血中に入ったアルコール成分は、胃・小腸・大腸・膵臓・脾臓などを通って肝臓に運ばれます。 アルコールで悪化する腰痛は腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の可能性があるので注意. アルコールは血行を悪くさせる特徴がありますので、アルコールの摂取で腰痛の症状が悪化する可能性があるという事は上記で説明させていただきました。 ここからの話はあくまでも私の経験則から言わせてもらう話なのですが、お酒を飲んで腰周辺の症状が悪化される人は、腰椎椎間板ヘルニアなど、腰の骨の変形によって神経を圧迫して発生している坐骨神経痛の人が多い印象を持っています。 腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛とは、腰の骨や軟骨が変形する事によって近くの神経を圧迫し、その神経が支配している領域に痛みや痺れなどの症状を発生させる疾患です。 （必ずしも痺れが発生するという訳ではありません） |wcu| vae| anx| fmk| jnt| lwz| zhp| def| ots| btg| kub| xvs| dij| opj| cza| qne| dgv| ejf| mkw| rjc| xmk| xyy| tcw| pzn| klp| uih| fpd| nwv| hix| tvx| smp| ugb| ixj| xog| uiq| vud| trg| qzs| hvd| ury| ibq| ype| zry| beo| iom| acy| kbk| avg| xrh| mvm|