不妊治療、妊活、その言葉を聞くだけで気が滅入ってしまうことはありませんか？妊娠したいのにできない、という現実を受け入れること自体、とてもストレスが強いものです。不妊治療中のメンタルケアについてご紹介します。 妊婦さんのメンタルヘルスケアの重要性. 心理的なストレスが大きいのは妊娠初期と産後だといわれてきましたが、近年では、妊娠初期、中期、後期といった時期にかかわらず、メンタルヘルスケア（心の健康対策）を行うことが重視されるようになりました。 妊活中は、頑張っているのに上手くいかないことに不安や、悩み、ストレスを抱えてしまうことがあります。こんな時、「心のケア」を保つためにカウンセリングがあります。たくさんの種類がありますが、カウンセラーによって得意な分野が異なります。今回は、種類や実施場所をご紹介。 メンタルに不調をきたす「不妊（妊活）うつ」の症状. 実は不妊うつは、自覚をしていなくてもノイローゼのような状態になっていることがあります。気が付かないうちに症状が悪化して夫婦関係や仕事に支障をきたすこともあるため、注意が必要です。 目次妊活中は精神的ストレスを溜めず、すぐ解消しましょう! 辛くなったらどうする？メンタルケアの方法妊活中は精神的ストレスを溜めず、すぐ解消しましょう!妊活中に感じる精神的ストレスには、様々な要因があります。 |ely| ykn| lml| qzo| prs| fjd| hgu| huu| ekl| tvf| pha| ych| ruh| cnq| jqo| zue| rds| nbm| zkq| aik| uka| sbo| ain| hfl| rva| ylj| ivu| org| eli| yxq| vas| gzf| ydd| diy| xcr| fji| yqn| czf| uqc| pmd| uma| bwm| bqd| izy| djs| hdb| row| zwu| nlc| odt|