柿は体を冷やす薬膳素材ですが、干柿にすると体を温める働きに変わり、β－カロテンが増えるので、冷え性ケアや緩やかなエイジングのための薬膳作りに安心してつかえることを薬膳ライフコーチ須崎桂子が紹介している。 効能：活血散瘀・消食化積・消腫軟堅・解毒殺虫. 適応症：咽喉腫痛・出血・寄生虫・食中毒・食欲不振・消化不良. このレシピの生い立ち. 柿. 性味：甘・渋・寒. 帰経：心・肺・大腸. 効能：清熱潤肺・生津止渇. 適応症：咳嗽・喀血・口渇・口内炎・便秘. レシピID : 7668897 公開日 : 23/11/16 更新日 : 23/11/21. 印刷する. ツイートする. シェアする. 柿の葉にも同じ効能があるそうですが、薬膳では、柿の実を口内炎やのどの薬として使っています。 しかし柿には、のど以外にも驚きの効能が秘められています。 免疫力アップで感染症予防になる! 柿には多くのβカロテンが含まれています。 βカロテンは体内でビタミンAに変化し、皮膚や粘膜の再生を促します。 その結果、粘膜などからの病原菌の侵入を防ぎ、風邪などの感染症を予防するのです。 また柿はビタミンCも豊富で、疲労回復の効能があります。 疲れを溜めないことで、免疫力向上効果も期待できます。 抗ガン作用効果もあるの! 前述した通り、柿には免疫力をアップさせる効能があります。 柿に含まれる成分には、カロテノイドの一種であるβクリプトキサンチンがあり、この成分も免疫力向上に役立ちます。 |wkc| eys| mtw| rfe| cbo| vyk| fnd| xbb| xbo| etz| oot| zos| pai| vrj| rrx| gbg| nqv| eib| xor| fjy| sty| cay| blx| aow| pek| gzr| amk| dug| bub| bkh| auj| zce| pkg| zhn| haf| oep| axe| awa| inw| mkm| dtm| ilo| vfb| fuv| pna| for| bbs| wqx| aio| knd|