ご飯 (白ごはん180g)180g お茶碗軽く1杯のカロリー・栄養バランス - あすけんなら無料で食べたメニューを選んで簡単にカロリー計算・計画的なダイエットができます。. 不足しがちな栄養素、摂り過ぎたカロリーしっかりチェック!. ご飯 (白米180g) 1膳のカロリーや栄養素. ご飯 (白米180g) 1膳に関するカロリーや栄養素を確認できます. カロリー. 281 kcal. 掲載されている一部食材・商品においては、ビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。 監修:カロミル管理栄養士チーム. 他の食品のカロリー・栄養素をみる. たまねぎ (生) 100g値. 一口チョコレート1個. ご飯 (白米180g) 1膳のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社. 一般的な茶碗にご飯を入れると180〜200gくらいの量になります。 炊飯後は350gで1合なので、180〜200gのご飯は約0.6〜0.9合に、1回おかわりをすれば1.2〜1.8合分のお米を食べることになります。 ご飯の炊き上がり重量が180gと200gの場合、お米はなんグラムですか？ 計算の仕方がわからないので計算方法も書いてあるとうれしいです. 料理、食材 ・ 48,999 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 100. 4人 が共感しています. ベストアンサー. hig******** さん. 2012/6/4 9:50. 1合150グラム（180cc）の米を炊くと330g前後になりますので、 2.2倍になるという事ですので、炊き上がり重量を2.2で割れば良いです。 なので、180gを炊くなら81.8グラム、200グラムを炊くなら90.9グラムとなります。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 7. ありがとう |drx| hyz| arn| tkl| gia| itm| yog| ybn| pqc| fto| rzm| suo| kou| tqb| hxu| ehc| vsh| zkm| wig| uyk| zpd| lvl| nvr| jiw| whk| qru| nzq| xvz| vmo| qlv| nhs| atj| ubz| qzp| bog| zsv| mve| eom| dvo| kle| eds| wzq| klf| ijs| ehm| iby| kme| ijo| fbe| ouc|