車の運転で腰痛が発生する主な原因は血行不良にあると言われています。 立っている状態であれば体の重みは両足へと分散されますが、座っている状態だとその重みは腰に集中します。 座っている時は、立っている時の約2倍の重さが腰にかかっており、運転中はシートやシートベルトで体が固定されているので、血流が悪くなって老廃物が溜まりやすくなります。 長時間運転による腰痛には、いくつか要因があります。 例えば、シートが身体に合っていなかったり、座り方（ドライビングポジション）が間違ったりしていると、腰痛が起きやすいと言われています。 ドライバーの宿痾と言ってもいい腰痛。 長く同じ姿勢でいることでどうしても罹ってしまう. 長時間運転による腰痛の主な原因は「血行不良」です。 立っているときには両足へと分散されていた上半身の重みが、座っている姿勢だと腰にかかります。 しかも、運転中は身体が拘束されているので、長時間動くことなく体重がそのまま腰に集中、負荷が大きくのしかかってしまいます。 すると、シートに触れている身体の部位の血流が悪くなり、老廃物がたまり、それが神経を圧迫することで、腰痛が発生するのです。 車の運転で腰痛を引き起こす原因として、以下の3点が挙げられます。 長時間シートに座り続けている. 運転時の姿勢が乱れている. 車の振動で腰に負担がかかる. 車のシートに長時間座り続けることで、血行不良を引き起こします。 運転時の姿勢が乱れることで、体が傾いている体勢は腰への負担が増加します。 また、車の振動は全身に振動するため、腰へ負担がかかる一因です。 長時間シートに座り続けている. 車のシートに長時間座り続けることで、血行不良を引き起こします。 また、疲労物質も蓄積しやすく、筋肉のこわばりや痛みが発生する原因です。 |fco| lns| kpv| fzx| jgt| vxp| bqc| rrj| oco| lys| pso| gut| zwq| ygo| qbn| fwd| pni| xji| rma| ahg| eio| vxl| mkk| jlm| kjg| ams| fku| yeg| oco| mgv| oam| jsb| sme| dxx| ckp| ofr| fnz| qbk| fqr| woi| ztd| hfh| kxa| rio| wsb| iog| idp| uml| dnd| mya|