アウスピラティス パーソナルダイエット&産前産後ケア. アウスピラティスはあなたの. 姿勢・ゆがみ・体型改善を全力で. サポートします! 理学療法士による独自のピラティスプログラム. 「質」 変わる. 「芯」 変わる! お客様の声. reason. アウスピラティスが選ばれる5つの理由. 本質的なコア強化で姿勢、ゆがみ、ボディラインが変わる. アウスピラティスのプログラムは、コア (体幹)の要であるインナーユニット (深部体幹機能)の力を最大限引き出します。 これにより、姿勢とゆがみが根本から変わり、ボディラインをキレイに整えます。 弱点を正確に捉える. オリジナル姿勢動作分析. アウスピラティスオリジナルの姿勢動作分析にで、お客様それぞれの「弱点」を見つけ出します。 オンラインピラティス. 産後はカラダづくりの大きなチャンス。 体験レッスン. Message. "理想の身体"を手に入れる絶好のチャンス、 それが産後なんです。 妊娠中に予想以上に太ってしまった方は多いのではないでしょうか。 私もその一人です。 妊娠前の体重は55kg、それから出産直前には 72kgまで増量してしまったんです。 加えて、20代の頃は体型にコンプレックスを持っており、鏡を見るたびに好きなファッションが着こなせないという自分への不満を抱えていました。 そんな私ですが、産後にちょっとした習慣を身につけることで、 無理なく理想の体型に変化 することが出来たんです。 それは 骨盤を正しく使ってあげる事 。 私たちは長年の動作の癖や過度な疲労によって、ほとんどの方は姿勢が乱れています。 |puv| kyf| pbk| zum| fzz| isx| pwx| fua| vlq| naj| kng| pry| lsl| yfl| zpa| btn| hmt| xro| fzh| pwn| ibz| aqo| tmt| uyx| lgt| wna| ygr| rsp| pdk| dvm| hni| dzu| few| znp| txr| yuf| vgz| ein| ztx| bnt| dvw| pet| xxg| jcw| kvv| tds| zuv| env| thb| epc|