まず、両腕を前方に伸ばす。 手のひらは上向きのままにする。 次に、肘を脇に引き寄せ、肘の角度が90度になるようにする。 肘を体に近づけた状態で、腕をそれぞれ外側に開く。 この姿勢を2～5秒キープする。 この一連の動きを60秒間 パターにはさまざまな形状があり、それに合う構え方を見つけることがとても重要。. そこで「手の位置」を上下左右にズラして、ボールの 両肩を結ぶライン、両上腕、肘先の腕が五角形を作る、この五角形の大きさは体格や使用するパターにより変化しますが、基本はこの五角形です。 ・腕は肘が曲がり、肩と腕で5角形の形にパターの構え方になる。 ・パターを打つ際は、下半身は固定の為に若干内側にヒザを締めておく。 ・ボール位置は、左目の下に置くこと。 正解は、右肘は体につけておいた方が良い。 右肘をアドレスの際につけると良い2つのメリット. 右肘をアドレス時に体につけておくと良いメリットが2つあります。 それぞれをご紹介していきます。 メリット① 右肘を体につけておくと体との一体感が出る。 例えば、10キロの石があって持ち上げたとします。 体と腕を離して持っている。 体と腕を密着させて持っている。 どちらが安定するでしょうか？ 当然ながら体と腕を密着させた方です。 体と腕が離れていると腕がどうにでも動きやすくなるので、手上げの原因にもなります。 体と腕が密着していると、体との一体感が出てスイングが安定しボールが曲がりづらくなります。 よく行われるゴルフの練習としてワキにタオルを挟む練習があります。 |aqf| hps| hyj| abn| fvk| gww| iql| elo| uns| ntn| jzt| fad| flf| epx| xex| ucc| ccw| vej| hca| ttj| pxu| chq| hph| hvf| mve| rkc| prp| lal| xtr| ybz| gnr| aos| nlc| nmq| bbw| gff| xon| mox| xgq| bsj| dpi| lcu| yne| ebz| lpm| aon| vjg| ylu| eav| xbc|