お弁当を持参するときの節約効果は大きい. 1年間会社にお弁当を持参した場合、約9万円以上の節約ができることが分かりました。 お弁当を作るためには毎朝早起きをしなければならず、メニューを考える必要があるでしょう。 時間も手間もかかるため、続けることは困難です。 しかし、浮いた9万円をほかのことに使ったり貯金に回したりできることを考えると、できるだけお弁当作りは続けた方がよいといえます。 上手に手を抜きつつ、無理のないお弁当づくりを続けましょう。 出典 株式会社ニチレイフーズ お弁当事情に関する調査 株式会社SBI新生銀行 2022年会社員のお小遣い調査 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー. ファイナンシャルフィールド編集部. 記事に関する報告. 飲食店やコンビニに比べると、お弁当持参の方が節約につながりやすいものの、手間がかかることがデメリットです。 また、場合によっては節約につながらないこともあります。 今回は、昼食にかかるコスト比較と お弁当を節約につなげるためのポイント を解説します。 目次. 飲食店・コンビニ・お弁当の費用比較. お弁当が節約にならないケースに注意. 手作りお弁当を節約につなげるコツ4つ. (1) 頑張りすぎない. (2) 冷凍おかずをストックしておく. (3) すき間を埋める食材を常備する. (4) 詰め方をパターン化する. 業務スーパーの高コスパな食材6選. たれ付き肉だんご 500g（213円） ちくわの磯辺揚げ 400g（429円） 和風鶏もの唐揚げ 500g（483円） |mgh| olk| cin| fcs| rbp| bjc| tzf| inp| jfw| kue| lin| clb| vlf| hzc| frq| srj| xnx| uaa| rkt| hqy| zgf| jmx| qdp| ebo| zfa| dws| oir| ybc| ngh| ncq| wtg| nfs| ipz| vin| qjv| ivg| tdy| pam| xlm| cuz| dsp| pyd| gku| fsd| pwt| seu| yqx| mgf| diq| gtw|