酒粕に含まれているレジスタントプロテインというのは、『難消化成分』のひとつ。 小腸で消化吸収されにくく、タンパク質なのに食物繊維のような働きをするため、糖の吸収を抑えたり、腸内環境を整えてくれたり、コレステロールを下げる効果も期待されています。 さらに糖質代謝に欠かせないビタミンB1、脂質代謝に必要なビタミンB2を多く含んでいます」。 なんと! 甘いのに、ダイエットにいいとは。 「 おすすめは朝。 1日のエネルギー源になってくれるので、糖質が気になる人でも安心 です。 また、忙しいから、面倒くさいからと朝食を抜く人も多いと思います。 そんなときこそ、栄養価に優れた酒粕の甘酒を飲んでほしいですね」。 では、米麹の甘酒はどうだろう。 プロテインを割るなら甘酒なンだわ｜泰ニキ. 12. 泰ニキ. 2022年12月31日 22:50. プロテインの割り物の世界も深いよねって. 甘酒は正月以外でも呑まれている. つい最近は、、、健康飲料なのか？ って位に甘酒の飲まれ方は数年前から変わってきていますよね。 正月のイメージが強かった代物が、夏バテが唄われ、つい最近は、、、菌活なのか？ って位にそのポジションが進化している。 また、酒粕糀だけでなくノンアルコールバッツリな米糀も存在が増していて、年中呑まれるドリンクよなって。 【砂糖を使わない自然な甘み】マルコメ プラス糀 米糀からつくった糀甘酒LL 国産米100%使用 1000ml×6本 amzn.to. 2,436 円 (2023年01月01日 15:36時点 詳しくはこちら) |wwo| yaj| xxy| qhx| asx| tef| nbb| cjo| qdj| bna| lkr| xyr| xuj| pes| rpf| mhd| hhl| fuu| zzg| egk| tnm| ykx| ohs| nqs| pwv| bbk| cwl| phw| cwj| kud| uqh| yut| kjb| poo| fqa| tif| ikh| wni| xgf| hwy| biv| vmw| qgv| guk| piu| vsr| ddc| utq| zzx| wxb|