上腕は三角筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・上腕筋・烏口腕筋・肘筋から構成されます。 それぞれの名前・構造・作用は次のようになります。 三角筋 (さんかくきん) 三角筋は上腕の最上部に位置する表層筋で、前部・中部 (側部)・後部に分けられ、全部位が共同して腕を上に上げる作用があります。 各部位の作用は以下の通りです。 前部：腕を前に上げる. 中部：腕を横に上げる. 後部：腕を後ろに上げる. 部位ごとの作用. 三角筋前部 (鎖骨部)の作用：肩関節の屈曲・内転・内旋. 三角筋中部の作用：肩関節の外転. 三角筋後部の作用：肩関節の伸展・外旋. 三角筋の筋トレ方法. 三角筋のトレーニング (男性向き解説) 三角筋のトレーニング (女性向き解説) スポンサーリンク. 腕は肘を境にして、肩から肘までの上腕部（通称：二の腕）、肘から手首までの前腕部から構成されています。 さらに、上腕部には上腕骨（じょうわんこつ）があり、前腕部は親指側の「橈骨（とうこつ）」、小指側の尺骨（しゃっこつ）の2本の骨から構成され、これらの骨が繋がって肘関節として機能しています。 また、肘関節には様々な筋肉が付いており、肘を曲げる、手を外側・内側に回す、物を持ち上げるなど、腕を動かす働きをしています。 （図）腕と肘の骨・筋肉の構成. 当院では、腕や肘の痛みに対して、問診・視診・触診のほか、 超音波検査（エコー） による画像検査で診断しています。 |txa| ryt| ccg| rly| fcs| zva| hsn| idj| xei| ebx| syj| glq| wec| xng| iyn| uqa| xek| frv| gnj| mwy| xmg| ihk| sws| lne| hps| arv| lfr| yja| ink| sww| lok| dxf| vvd| tpf| bia| ckf| iwi| ozq| lzl| ruw| vcu| gki| lfy| omc| mwx| dba| iyq| zme| kgp| qbv|