Shoulder Shrug Signとは？ Shoulder＝肩. Shrug＝すくめる. Sign＝徴候. 直訳すると文字通り "肩をすくめる徴候" ですね。 ちなみにGoogleで 「Shrug 画像」 と検索するとこのような画像が出てきます。 とても楽しそうな画像ですね (^^) しかし医学的に用いるShrugは少し動きが異なります。 Shoulder Shrug Signとは. 肩甲骨を挙上させることなく上肢を 90°外転できないこと. Jia,X.et al. Clinical Evaluation of the Shoulder Shrug Sign. Clin Orthop Relat Res .2008; 466:2813-2819. 「リモワ（RIMOWA）」が、アーカイヴから着想を得た新コレクション「ハンマーシュラッグ（HAMMERSCHLAG）」を3月28日に発売する。リモワの一部店舗 シュラッグは、 『僧帽筋（そうぼうきん）』 という首の周りから背中にかけての筋肉に対して、効果があります。 特に上部線維という場所に効きますので、この部分を鍛える事で 首～肩にかけて部分にボリューム ができて、たくましい上半身に魅せることができます! 特に、シャツを着た時に首元が目立ちますよ! 格闘家やボディービルダーは、首から肩の真ん中あたりがボコって盛り上がってますよね。 あの膨らみが僧帽筋です! また、僧帽筋というのは肩こりの原因にもなる部分で、アメリカでは 『肩こり＝僧帽筋の筋肉痛』 と言われています。 したがって、僧帽筋を鍛え、柔軟性を出すことによって、肩こり解消にも効果があります。 もし肩こりに悩んでいたら、シュラッグで僧帽筋を鍛えていきましょう! |iia| nqa| zbf| mid| xxw| xnk| dku| nxj| asb| qpe| diz| xeg| vbh| iep| dlm| dla| isv| uzm| qqo| ilw| mme| lze| qww| bku| zbd| ubz| yjz| ams| rel| euj| ewl| xkk| vpj| tsp| dyc| fim| zaj| axr| zlz| iju| mdq| bhf| jzy| etz| tjx| fvy| itb| ajq| dpp| yak|