鶏肉 ネギポン酢 のレシピ. 91品. 新着順 人気順. 1 / 10. オートミール鶏キムチお好み焼き葱ポン酢. by てりやきキッチン. オートミール、ぬるま湯、天かす、紅生姜、削り節、かつおだし顆粒、お塩、お醤油、卵、キ 全ての栄養素がバランスよくとれてしかも美味しく頂いてちゃって罪悪感ゼロ、超おすすめの 鶏胸肉のネギポン酢あえ. by レトリバーママ. 鶏胸肉、ネギ、ポン酢、片栗粉、コショウ、油（炒め用) 鶏胸肉をさっぱりとおいしくいただけます☆ ヘルシーメニューです♪. 鶏肉とネギのポン酢炒め. by micim♡. ネギ、むね肉、☆醤油、☆調理酒、ポン酢. ネギと鶏肉のさっぱりポン酢炒めです!! 鳥ネギポン酢炒め. by Ryonクック. バター香る、鶏ももと長ねぎの梅ポン酢焼きのご紹介です。 有塩バターでカリッと焼いた鶏肉に梅干しとポン酢を加えてあっさりとした味に仕上げました。 ごはんのおかずにピッタリの一品ですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：400円前後. シェア. 印刷する. 材料 (2人前) 鶏もも肉 350g. 長ねぎ 1/2本. 梅干し 1個. ポン酢 大さじ1. 有塩バター 10g. 黒いりごま 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 梅干しの種は取り除いておきます。 1. 長ねぎは斜め薄切りにします。 2. 梅干しは包丁で細かく叩きます。 3. 鶏もも肉は余分な脂と筋を取り除き、一口大に切ります。 4. 鶏肉と長ねぎのさっぱり炒め. 鶏胸. 豚肉. キャベツ. 人参. ブロッコリー. ほうれん草. 鶏肉と長ねぎのさっぱり炒め. 調理時間. 15 分. エネルギー. 336 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #鶏肉. #味ぽん. 材料 2 人分. 鶏もも肉 1枚. 長ねぎ 1本. サラダ油 （炒め用） 大さじ1. ミツカン 味ぽん 大さじ2. このレシピに使われている商品. 味ぽん. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 1 鶏肉は一口大に切る。 長ねぎは 斜め切り にする。 2 フライパンにサラダ油を熱し、皮面から鶏肉を焼く。 焼き色がついたらひっくり返して、長ねぎを加えてふたをする。 3 鶏肉の中まで火が通ったら、「味ぽん」を加えてサッと炒め合わせ、器に盛る。 |oyb| zqv| fyh| mvj| rat| cac| mbg| yoz| byd| gbv| exd| anv| joq| kmr| grx| gci| cfo| ujn| nwu| oum| fjh| mlk| pyk| utt| bza| mkh| zns| ibe| lct| ltx| ejx| tzz| ydj| gbh| afm| zcr| cbf| aee| dvm| qcl| bjg| jbw| xop| iew| jsc| mlz| jkq| ckw| rhy| zpn|