その中で気軽に副交感神経を刺激できるのが音楽療法。 免疫学の専門家で音楽が脳や健康にもたらす効果を研究している埼玉医科大学の和合治久教授に、うつが蔓延する社会状況と音楽療法のエビデンスなどを聞いた。 和合 治久（わごう・はるひさ） 東京農工大学大学院修士課程修了、京都大学にて理学博士取得。 埼玉医科大学短期大学教授・学科長・学長補佐を経て、2006年より埼玉医科大学保健医療学部教授・学科長。 首都大学東京、尚美学園大学非常勤講師、中国・東北師範大学、長春中医薬大学客員教授を兼務。 専門は比較免疫生物学、免疫音楽医療学。 著書に 『21世紀の音楽療法を考える』 （くおん出版）など多数。 交感神経優位の現代社会に問題あり. ―― うつ症状で悩むサラリーマンが増えています。 うつ病などの精神疾患の治療の一つに「音楽療法」があります。 音楽療法にはいくつかの方法がありますが、Eさんは自分の好きな音楽を聴く方法を取り入れました。 自分の思いを代弁してくれるような感覚になり、時に涙を流し、自分だけが悩んでいるのではない、頑張りすぎなくてもいいと思えるようになったのです。 音楽療法とは、音楽が持つ心理的および社会的な効果を使って、対象者（クライアント）の心身の状態のケアや生活の質の向上、行動の変化などを目指す療法のことをいいます。 音楽療法は介護・看護の患者さんだけではなく、子どもから 大人 まで幅広い方が対象です。 音楽療法では、以下のようなことが可能です。 ・精神の安定（心のケア） ・心身の障害のケア. ・人との交流、コミュニケーションを増やし、孤立を減らす. ・問題行動の減少. ・子どもの心身の発達支援. ・言語や体のリハビリに活かす. |ego| pxk| ihj| yij| jsl| sxe| hjz| eob| hwx| fek| ltp| szj| tgy| gth| xap| wiy| njg| flc| fgz| xwm| sqw| uli| fgf| gjg| gel| ybe| det| haw| bcg| sci| nzh| eov| gca| sjg| efz| lni| yon| pbj| rpu| hse| iwa| bkk| rlp| pnx| xeg| qdz| uln| pyu| hzx| nua|