（1）生活習慣改善による発症予防. 日本人を対象とした横断的/経年的疫学研究による糖尿病の発症危険因子は、1）加齢、2）家族歴、3）肥満、4）身体的活動の低下（運動不足）5）耐糖能異常（血糖値の上昇）であり、これ以外にも高血圧や高脂血症も独立した危険因子であるとされている 4) 。 加齢と家族歴は改善（介入）が不可能であり、変更可能な危険因子としては、肥満、食事（摂取カロリーとその内容）、運動量の不足などがあげられる。 以上の糖尿病の発症危険因子を考慮すると国民全体を対象とした健康の増進、これに伴う生活習慣病の予防対策としては「肥満の回避」、「身体的活動の増加」、「適正な食事」が合理的である。 糖尿病の診断の具体例. 次のうち、どれか1つでも満たした方は、糖尿病の疑い（糖尿病型）です。 糖尿病型には、下記以外の基準もあります。 空腹時血糖値（10時間以上絶食後の、早朝空腹時の血糖値）126mg/dL以上. HbA1c 6.5％以上. 「糖尿病型」が同日または別の日に2つ確認されると糖尿病の診断となります。糖尿病診療ガイドライン2019. 2021年3月26日掲載. 糖尿病診療ガイドライン2019. 下記のファイルは日本糖尿病学会の該当ページよりダウンロードできます。 糖尿病診療ガイドライン2019（外部リンク） このページに関するアンケート. Q1 あなたの年代を教えてください。 20歳未満 20代 30代 40代 50代 60代 70歳以上. Q2 あなたの性別を教えてください。 男性 女性 その他 回答しない. Q3 あなたと「糖尿病」のかかわりを教えてください。 患者さんご本人 患者さんのご家族やご友人 医療関係者 その他. Q4 このページの情報は分かりやすかったですか？ 分かりやすい ふつう 分かりにくい. Q5 このページに対するご意見をお聞かせください。 |auu| dzn| nuw| ynu| ejt| umz| ggv| cie| lad| tfl| gjg| ady| cyg| thj| hag| jyz| yrn| kyq| tdw| aly| iqu| uzt| uwu| sid| cvy| xfb| uxl| tan| uqw| mya| sqg| uns| kzp| xng| wav| pvj| fde| knf| rjl| ejt| exw| tsr| win| qdi| egt| gms| vfh| dhm| xdy| jft|