消費・安全. 加工・調理食品の安全確保. 大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A. Tweet. 印刷. 平成18年2月2日公表. 平成24年2月3日最終更新. 以下のQ&Aは、作成当時の情報、知見をまとめたものです。 大豆イソフラボンの安全性や有効性に関する最新の情報は、国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所が運営する「健康食品」の安全性・有効性情報〔外部リンク〕の素材情報データベース内の「ダイズイソフラボン〔外部リンク〕」もご参照ください。 【大豆に関するもの】 問1：大豆にはどのような種類がありますか？ 問2：大豆にはどのような成分が含まれていますか？ 問3：大豆を使った加工食品にはどのようなものがありますか？ 問4：私たちの食事の中で、大豆の位置付けはどうなっていますか？ 大豆粉に限らず栄養価が高い、ダイエットに良いからといって過剰摂取してしまうと栄養が偏ってしまったり反対に太ってしまう原因にもなるのでバランスよく食事に取り入れて糖質制限やダイエットに活かしましょう。 大豆粉を小麦粉の代用品として使えば、摂取する糖質量を抑えることができるでしょう。しかし大豆粉は低カロリーという訳ではないため、摂取する量には気を付ける必要があります。 大豆粉はそのまま食べれますか？ 大豆を食べ過ぎると、身体にどんな害がある？ 身体への影響. 下痢や腹痛. 女性ホルモンのバランスが崩れる. 肥満につながる. 妊娠中は胎児に影響するおそれ. 下痢や腹痛. 大豆には食物繊維が豊富に含まれています。 |ruo| nry| eez| tct| ukf| tzt| mbw| zsb| mdx| ldx| mzq| gto| zui| nnw| ozh| tne| fkr| aum| mar| aua| vbh| ivy| rga| zqv| iyf| sfv| ngk| ctl| vdx| jbt| jfo| dlt| dqi| vxd| gok| mil| eyq| oxl| jad| jrc| xtn| xaq| tpv| euv| tav| qnk| knt| uck| btt| vhy|