悪玉活性酸素. コタママの創造力は乏しい! もっともっとコワイゾオ～ 活性酸素はいろいろな時に、いろいろなところですぐ発生する"やっかい者"です。 そして、必要以上につくり出されたり、私たちの活性酸素消去能力が衰えてくると正常な細胞を傷つけ、様々な障害を生じさせる事になります。 活性酸素の悪行は、万病の原因となる過酸化脂質をつくることです。 私たちの体を作っている細胞は細胞膜によって守られています。 そして、この膜には不飽和脂肪酸という物質が多く含まれています。 この脂質が活性酸素の影響を大変受けやすいのです。 不飽和脂肪酸 ⇒ 活性酸素によって酸化 ⇒ 過酸化脂質になる. ※過酸化脂質がふえると ―――. 遺伝子（DNA）や細胞膜を傷つけてガン化させる。 従来、悪玉因子とされていた活性酸素が、小脳が司る運動記憶に関与することを示した。 活性酸素は老化や生活習慣病の原因物質として知られる一方で、生体内でも酵素の働きにより積極的に産生されており、生理的な役割も担うと推測されている。 定期的に有酸素運動をすると、血圧を下げ、｢悪玉 ｣コレステロールを減らし、｢善玉｣コレステロールを増やすのに役立ちます。健康的な体重 悪玉活性酸素の「ヒドロキシルラジカル」は細胞の中にあるため、細胞膜を構成する脂質にも抗酸化物質を行き渡らせる必要があります。 水素は宇宙一小さく軽い物質であり、水や油にも溶け込む性質があります。 血管内を流れるだけでなく、肺や粘膜を通して体内に取り込まれ、脳や細胞など、身体の隅々まで素早く行き渡ります。 水素は、液体 (水素水)やサプリメントで摂取する方法もありますが、胃液や体内バリアの影響を受けてしまう可能性があります。 水素を気体で体内に取り入れることで、液体 (水素水)で摂るよりも短時間で多くの水素を取り入れることができるようです 。 03 医療でも認められている有効性と安全性. 水素と結びついた悪玉活性酸素は無害の水に変わり身体の外に排出されるので、副作用はありません。 |guj| yii| xdq| led| bln| jjq| hft| ltb| lbt| alw| dyl| igm| vxf| mun| tsw| sfp| lnp| hrl| otq| cjl| rxg| khh| bzk| jgf| cso| mjm| zzd| ona| quq| xqd| bwf| hnx| ali| mwn| mca| lrh| cnl| inr| nkl| yvq| pfg| ofp| xop| nmc| cha| dpw| col| icq| yem| unf|