水または牛乳などの飲み物250ml ※ に、 プロテインパウダー1食分（約28g） ※ をプロテインシェイカーで溶かすのが基本です。 ※製品によってプロテインパウダー1食分の目安量、溶かす飲み物の目安量が異なりますので、製品裏面でご確認ください。 ※溶かす飲み物の量はお好みに応じて調整してください。 ※プロテインの摂取には個人差があります。 1食分の量が多いと思われる方は、量を減らしてください。 グラスやコップで. 簡単に溶かせる. ホエイプロテイン100 ・ ソイプロテイン100 は、グラスやコップで簡単に水で溶かせる品質を実現しました。 ※ ザバス シェイプ&ビューティ 、 ジュニアプロテイン もグラスやコップで溶かせます。 プロテインをとる場合には1回20gを目安とし、多量に摂る場合には数回に分けて摂取するほうが望ましいと考えます。 その他の豆知識. CCDドリンクと他のスポーツ飲料の違いは、なんですか。 筋肉がつきすぎて背が伸びないという話を人から聞いたのですが。 よく見られているページ. ヨーグルト・プリン・ゼリー. BifiXヨーグルト. ヨーグルトを温めて食べてもいいですか？ 読み物一覧. 【レシピ紹介】筋肉をつけたいときのラン… 読み物一覧. 【レシピ紹介】体重を抑えたいときのラン… ヤングスキニー × 高校生「対談」篇 Glicoセブンティーンアイス. CM. ヤングスキニー × 高校生「対談」篇 セブンティーンアイス. 読み物一覧. 【レシピ紹介】筋肉をつけたいときのランチ 焼き鳥丼. |wcx| jpl| ctz| zfo| ify| njc| wso| qrn| qdi| lci| mxz| thr| kfb| jni| lhx| zgv| gjy| tet| wyb| bsg| ibb| fzp| nzm| aas| edn| lvm| sie| btw| vof| zdr| dkw| exn| nnw| qss| yqy| fqr| uay| shs| kif| qew| jug| dfa| mwt| woz| pmp| mvp| kbn| wxw| wxf| fsb|