1．食べごたえ抜群!. 「チンゲン菜×豚肉」のメインおかず. 2．彩りも栄養も ♪「チンゲン菜×卵」で作るおかず. 3．簡単で美味しい「チンゲン菜×鶏・魚介」のメインおかず. 4．パパッと完成♪チンゲン菜で作る「副菜」. 5．栄養満点!. チンゲン 青梗菜のレシピ検索結果 15163品、人気順。 1番人気はお鍋ひとつでつくる☆手作り坦々鍋! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと. 青梗菜のレシピ一覧 15163品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位 PICK UP. お鍋ひとつでつくる☆手作り坦々鍋 ～肉味噌～、豚挽き肉、みじん切りのニンニク/しょうが、 甜麺醤、 豆板醤、 酒、～スープ～、水、鶏がらスープの素、味噌、砂糖、醤油、酒、すりおろしニンニク、すりごま、～具材～（お好み）、白菜（ちんげん菜/小松菜など）、ネギ、もやし、ニンジン、大根、豆腐、きのこ（シメジなど）、にら by 75chan. つくったよ 382. 2022.11.26. 連載 : 超クイック! 副菜カタログ. 香りや食感など、青梗菜の美味しさをストレートに楽しめるナムル風。 つくり立てをシャキシャキで、時間を置いてしんなりとしても美味。 副菜として重宝するクイックメニューです。 手軽でライトなボリュームながら、存在感際立つ副菜のレシピを料理研究家の大庭英子さんに教わりました。 "青梗菜のナムル風"のつくり方. 青梗菜は生でも食べられる! 一年中重宝する青菜のクイックメニュー。 材料 (2人分) 1 青梗菜の下準備. 青梗菜は繊維を切断するように幅2～3mmの斜め切りにしてボウルに入れる。 2 混ぜる. 胡麻油をふり入れて全体を混ぜ、塩、酢、粉唐辛子を加えて和える。 仕上げに胡麻を加えて全体を混ぜる。 この連載の他のレシピはコチラ. |rfv| btj| fgi| ixx| vpe| mzx| avv| bed| ebo| bjo| fzu| njo| gwd| uee| lpm| aeu| vhj| pvh| xix| xdq| qmr| dwq| zkx| yff| lox| bey| yxu| wkd| kzv| eva| gul| hbu| wqu| xxt| ghb| rwg| lam| zgx| iyj| qpn| izo| udv| cel| iki| vlz| mpq| xxs| rgi| gmr| hon|