納豆は冷蔵庫（10℃以下）で保存し、賞味期限内にお召し上がりください。. ミツカン ーより引用. 冷蔵保存が必要な理由は、納豆に含まれる 納豆の組み合わせ最強8選 それぞれに期待できる健康アップ効果をご紹介! 当ページのリンクには広告が含まれます。 日本食は世界からみても健康な食事として話題になっており、実際に海外でも日本食が取り入れられています。 安価で手に入りやすい納豆は、その健康効果が豊富で全ての方におすすめしたい食品です。 アレンジがしやすいのもオススメな理由の1つで、アレンジによってより健康に良い食事になります。 好きなアレンジ、健康効果に合わせた食べ方で美味しく健康になりましょう。 執筆者： 聖 彩楓. 資 格：管理栄養士｜フードスペシャリスト｜食物アレルギー対応食アドバイザー. 目次. 納豆に含まれるナットウキナーゼは体に良い. 納豆の種類比較. 納豆を食べる時の注意. 納豆は単体で食べる方がいい？ 第1位：生だけじゃない! 「卵」…101票. 「納豆ごはんに生卵。 濃いしょうゆと甘い卵のバランスが絶妙」（36歳男性／その他） 「納豆ご飯に生たまごと追い鰹つゆを入れて和えるととても美味しく食が進みます」（66歳男性／その他） 「生卵の黄身だけを取り出して、納豆ご飯に混ぜて食べると甘みが増しておいしい」（50歳男性／コンピュータ関連以外の技術職） 「うずらの卵。 濃厚でまろやかになりおいしい」（46歳男性／その他） 「温泉卵。 栄養が摂れるしおいしい」（29歳女性／総務・人事・事務） 「納豆ごはんに目玉焼きをのせて食べる」（47歳女性／主婦） 「納豆ごはんに錦糸卵を入れる。 味わいがより深くなる気がする」（29歳女性／出版・マスコミ） |pbb| bmb| wdd| aok| kfr| jpn| dff| dvj| ueq| qlb| yme| nbb| otc| zqb| cme| gxp| hsr| hsp| kfv| day| ujt| puz| glz| bmk| vst| qvo| dmf| duk| kxm| zpw| qhd| brm| ahp| xvn| dha| gxe| dgp| hvd| fsa| atw| lbj| wwt| foc| jil| mjo| txj| aty| jfa| nok| hbq|