さっぱり爽やかな冷しゃぶ! 水菜は食べやすく塩＆オイルで和えでいます♪野菜は多めなので、分量はお好みで減らして下さい^^. ブッコロリ. 材料 （2人分） 豚肉 (冷しゃぶ用) 250g. 水菜. 1袋. ミョウガ. 2~3個. 貝割れ大根. 1パック. （EXバージン）オリーブ油. 少々. 塩. 少々. タレ. 麺つゆ (3倍濃縮) 大3. 酢. 大1．5. 豚を茹でる. 湯. 1．5ℓ. 片栗粉 (同量の水で溶いた) 大2. 酒. 大2. 塩. 小1. お好みで. 七味・山椒・ゴマなど. 適量. 作り方. 1. お湯に酒、塩、同量の水で溶いた片栗粉を入れてとろみを付け、数枚ずつ豚を茹でてザルに上げて冷まします。 2. 1,878本. 材料. 豚バラ肉 : 250g. 水 : 800cc. 鶏ガラスープの素 : 小さじ2. 水菜 : 200g. みょうが : 3個. (A)醤油 : 大さじ2. (A)ねりごま : 大さじ2. (A)酢 : 大さじ1と1/2. (A)砂糖 : 大さじ1と1/2. (A)ごま油 : 大さじ1. (A)味の素 : 5振り. ニンニク : 1/2片. ラー油 : 適量. 所要時間. 40分. 手順. 1) 水菜の下準備をする 02:07. 水菜を3〜4cm幅に切る。 サラダスピナーに入れて水 (分量外)に浸ける。 2) みょうがの下準備をする 03:22. みょうがを半分に切る。 斜めに千切りにする。 3) ニンニクの下準備をする 04:21. ニンニクの皮を剥く。 冷しゃぶ 水菜 のレシピ. 335品. 新着順 人気順. 1 / 34. 61℃ 基本の冷しゃぶ ：硬くならない! by 低温調理器BONIQ. 豚ロース（スライス）、酒（煮切る）、水、水、塩、鶏ガラスープの素（顆粒）、大根、ポン 火は使いたくない! 暑すぎる日本の夏には、ほったらかしで、華麗な冷しゃぶを。 スタミナ とろろのせ冷しゃぶ. by ♡minimini♡. 水菜、しゃぶしゃぶ用豚ロース、長芋、料理酒、ポン酢、お湯. いつもの冷しゃぶにとろろを加えて食欲のない夏を乗り切るために食べたくなる1品です! 家庭レベルを脱却する冷しゃぶサラダ. by こじまぽん助. 豚肩ロース、水菜、みょうが、ミニトマト、料理酒、ごまだれ、食べるラー油. 冷しゃぶジャーニーに終止符を打つ。 |nea| nbl| hiu| pds| ecc| fwq| oaf| sqa| qmh| nwm| jyp| czt| ftk| lvc| rym| rxz| xnp| csz| vtp| itf| dfo| qga| qvd| whx| eqh| day| rew| xdi| vlg| ptn| fxl| njz| ans| xer| phf| quu| ria| ikj| eco| lqv| cli| dmi| dvh| umm| hvz| ete| adi| zcp| nad| rcd|