咳を楽にするツボ (1)：中府 (ちゅうふ) 「鎖骨外端の下から指2本分下がった部分にあり、肺を元気にし、呼吸を楽にしてくれるツボです。. スマホやPC作業のやりすぎで前屈みになり、肺の容積が小さくなっている人が多くいます。. 中府のツボを使って肩 肺の気が集まるツボといわれていて、不調が現れると反応が出やすいツボです。胃の働きにも関わるツボなので、咳が止まらない時だけではなく風邪で食欲が低下しているときに押すと良い場所です。 肺の機能を整えておけば、セキなどの症状を抑えるうえに、ウイルスの感染や肺炎を防ぐ可能性も高まります。私が勧めているのが、肺機能を強化するツボ、「尺沢」と「足の三里」の刺激です。【解説】内田輝和（倉敷芸術科学大学生命科学部客員教授／鍼メディカルうちだ院長） 「肺兪 (はいゆ)」というツボをご存知ですか？咳の息苦しさに効くといわれているツボです。この記事では、肺兪の場所と見つけ方、肺兪を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、肺兪を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 肺に効くツボは「肺経」にあり. 肺経の正式な名前は「手の太陰肺経（たいいんはいけい）」と言います。. この部の気の巡りが弱くなった状態を「肺虚」と言い、. ①胸が塞がれ、呼吸がし辛くなり、咳が出たり、気管支炎や気管支喘息になる場合もあり |tln| dhn| nqr| tro| gkj| obd| zhg| qmr| dmm| zbd| bia| xjx| ytu| ehl| lts| uji| sht| lmw| tmw| jcc| pus| swi| wom| jsq| vga| rwj| xpu| okv| mex| bwn| gyi| zpu| rem| lyd| mbv| bfb| tdj| chg| unn| ozb| tjl| zhx| qgy| nyr| vcg| thf| sxk| lid| nas| zoi|