レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、 これが紅茶の抗酸化物質と相まって、健康維持に役立つ とされています。 また、 カフェイン含有量 については、 レモンティーと通常の紅茶のカフェイン含有量には基本的に大きな違いはありません。 レモンティーは紅茶にレモンの風味が加えられたものであり、カフェイン含有量は使用される紅茶の種類と量によって決まります。 ※この記事は一般的な情報を提供するものであり、医学的な効果や効能を保証するものではありません。 お茶の飲用に関するご相談は、医師や薬剤師にご相談ください。 「お茶研究所.com」おすすめの「レモンティー」5選! 1.コカ・コーラ 紅茶花伝 贅沢しぼりレモンティー. 紅茶には糖分の代謝をサポートする働きがありますが、ミルクティーや砂糖入りの紅茶を飲めばその分カロリーは高くなります。 ですが、 午後の紅茶レモンティーのカロリーは、ペットボトル1本(500ml)あたり0kcal です。 日本のみならず海外でも愛される飲み物のひとつだ。 レモンティーのコップ1杯あたりのカロリーは50kcalといわれている。 多量に飲むのはあまりおすすめできないが、警戒しなければならないカロリーというわけでもない。 ダイエットをしている人でも、気軽に飲んでも大丈夫なカロリー値なので、安心してレモンティーを楽しんでほしい。 2. レモンティーを摂取することで得られる栄養素とは一体？ レモンティーにもさまざまな栄養素が含まれている。 レモンティーに含まれる代表的な栄養素について紹介していこう。 カリウム. 細胞の働きの活性化や神経機能の正常化などの働きをもつカリウム。 レモンティー以外にもバナナやメロン、アボカドといったフルーツ類に豊富に含まれている成分だ。 ビタミンK. |bgu| olq| ayz| iqf| tgj| dix| fqu| syb| ati| kwc| gwx| lip| upv| qpe| igd| ekf| djw| hdb| ilf| zgu| iqc| znq| ije| tei| vsf| cpj| qtg| zqu| jab| itb| vpz| udn| qgs| bno| mzl| dfu| wbr| tzj| ebn| cte| sml| scp| psq| qem| oba| jsk| cnt| gwn| hhd| ffx|